话说冬天最治愈的食物，
你会想到什么呢？
是一颗颗香甜糯热的糖炒栗子？
一锅热气腾腾的火锅？
还是人见人爱的烤红薯呢？
红薯不仅香甜味美，
还是不少健康餐减肥餐的必备食物。
但也有不少小伙伴默默吐槽，
自己每天都吃红薯，却默默发胖了，
减肥期到底能不能吃红薯？
怎么吃红薯更健康？
今天就和大家聊聊你最熟悉的红薯君。
别名最多的食物？
关于红薯的名字，那真叫个多啊！
小编简单整理了一下，
包括但不限于以下这些，
番薯、地瓜、甘薯、山芋、红苕、金薯、
甜薯、朱薯、枕薯、番葛等。
红薯的其中一个别名叫番薯，
大概就因为它是“舶来品”。
清陈世元《金薯传习录》中曾记载：
按番薯种出海外吕宋。
明万历年间闽人陈振龙贸易其地，
得藤苗及栽种之法入中国。
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