民以食为天，食以安为先。健壮饮食在现今社会，已成为一个很热点的话题。精良公道的健壮饮食习惯是保健的一个急迫方面，可以使体魄健壮地成长、发育；不良的饮食习惯则会致使人体寻常的生理功用杂乱而习染疾病。虎年春节光驾，出门就餐的次数增多，要怎么保证健壮的饮食呢?
此日，由*芳教师跟众人聊一聊怎么健壮饮食，欢度春节。
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视频实质
大师简介
*芳
福建省医科大学养分与食物平安学系主任
省养分学会副理事长
实质提纲
一、怎么经过公道饮食提升抵挡力
二、怎么经过公道饮食操纵体重一
三、怎么保证食物平安逐一逐一一
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