Hey~
久远不见，开了两次天窗的健身感触毕竟写竣事，不论能否有人惦念，我仍旧将它纪录下来了。
.11.09
为甚么健身
由于…胖啊！！！
兔子身高cm，最重的光阴大略有63Kg。尽管体型看起来均匀，但小肚子超过，骨架大满身都是肉，用我妈的话来描述即是“虎背熊腰，难买衣服”。
久长以来都处于“想减肥—--跑跑步+少吃—--好累啊+更想吃----又胖了”的这类死轮回中。
直到有一次体检时查出了脂肪肝，战栗之余有点惊愕，立即办了人生中第一张健身卡，和室友一同起头节制饮食+活动。阿谁光阴节制到甚么水平呢？天天只吃西红柿、*瓜、鸡蛋or水浸金枪鱼罐头，天天去健身房跑步or动感单车。确实有瘦一两斤，然则果然太悲凉了，偶然还会眼冒金星。跟着功夫的推移，我俩都没有对峙下去，以前减下去的几斤长归来了不说，尚有更胖的趋向。起头买显瘦的衣服坑骗本人，吃百般好吃的食品感慨这才是人生，惟独冲凉的光阴看着满身哪哪都是肥肉时沮丧神伤。以上是年的事变。
第二张健身卡是在我上班一年半后办的，年10月，据上一次健身有2年功夫。这一次也是信念满满的想要减肥，而且报了价钱不菲的私教课。但后果老是给本人找原由，甚么即日办事好累啊，部门小会餐啦，健身房太远了即日就算了吧，周末想出去玩之类的，后果直到往年的9月份，我的体重还不停稳稳的在60Kg左右。
也有想过要不就如此算了，横竖爸妈以为健矫健康就好，男友说肉肉的你也很心爱。但惟独我本人懂得胖是会呼吸的痛。
我健身的初志是为了减肥，两个月对峙下来后，我觉察此刻更