随着国内老龄化问题越来越严峻，国家也开放了二胎、三胎*策，而老年人的性需求近些年也渐渐出现在人们面前。
是什么造成老年人性功能下降?
首先是年龄原因，正常情况下，男人的性功能巅峰在20岁到28岁之间，而从35岁到40岁开始性功能随着年龄的增长和身体机能的下降也会跟着下降。
随着年纪增大，人自身的免疫力会跟着下降，容易患上多种疾病，比如常见的“富贵病”，也就是我们说的三高，以及心脏病等都有可能影响性功能。
大多数人往往在性方面十分保守，这从我们从小受到的性教育就能看出，每个家长在面临这个问题的时候，常常避而不答，甚至是在孩子面前谈性色变。
这也造成了很多人在这方面有一定恐惧，特别是上了年纪之后，如果还在这方面有过剩的需求，往往会被周围的人投来异样的眼光，认为“老不正经”。
但实际上中老年人也需要性生活，这也是维持家庭和谐和幸福感的重要因素之一。
如果我们想70岁还能过上性福生活，一定要做到以下三点。
我们已经知道了影响老年人性功能的原因，那么老年人要想拥有性福生活，就应该首先从这些病因入手。
1.年龄不是问题，及时就医延长性功能。
千万不要觉得上了年纪就不需要性生活，引起性功能下降的原因很可能是性功能疾病或者其他疾病引起，及时就医不仅让你拥有更好的性生活，还能保证身体健康。
2.改变传统观念，老年人也有权利享受性生活。
性是人与生俱来的东西，即便是年纪大了也有权利享受性生活，千万不要被传统观念束缚，幸福是自己的，也是另一半的，长期性生活不和谐，很可能造成家庭矛盾。
3.积极锻炼，合理饮食，身体才是革命的本钱。
体育锻炼不仅能让你拥有一副好身体，也能提高你的免疫力，同时也会减少疾病的发病几率，合理均衡的饮食能让身体更加硬朗，同时锻炼和合理饮食也能有效提高性功能。
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