Hi~
为响应“体育强国建设”、“为祖国健康工作五十年”、“无体育不清华”的号召，提高研究生健身的科学性，满足更多同学掌握体育技能的需求，校研究生会联合校内各体育俱乐部、社团、协会建立体育教练团。
本学期研究生体育教练团课程由各个院系、俱乐部承办，共开设滑雪、羽毛球、乒乓球、网球、花样滑冰、瑜伽、健身、游泳8门课程，每门课程均设有多个班级，邀请专业教练授课。
本次健身课程由电子系研究生会承办。
一起健身，秀出健康，同创欢乐！
Aboutthecourse
健身练习有助于去除身体多余的脂肪，提高肌肉含量，塑造完美身材。也具有增强免疫力、愉悦心情、促进睡眠等功能。
本期活动电子系研究生会将开设两期健身课程，目的是使同学们了解基本的健身知识，掌握健身动作要领，在强身健体的同时，形成良好的锻炼习惯。
AboutOurTeacher
卢绍辉
简介
马克思主义学院在读博士生
清华大学健美协会会长
第十七届首都高校健身健美锦标赛80+公斤级亚*
何展鹏
简介
美术学院在读本科生
清华大学健美队副队长
第十七届首都高校健身健美锦标赛健体D组第五名
No.1
课程地点Address
清华大学综合体育馆健身房
No.2
课程时间Time
周日（11.28）上午10:00-12:00
No.3
课程内容Content
1、准备工作与热身2、胸肩训练的动作和要领3、训练计划和饮食搭配讲解
特殊备注：
1、穿着合身运动服和运动鞋即可；2、请勿熬夜哦~
No.4
报名方式Signup
加入我们吧!获得运动新体验！
扫描下方