最ＩＮ五行 —— 每日伴你随行
喜水八字中喜水，就是以水为用神，以水属性食材为最佳选择，有三种不同格局。为阅读方便，用红色字体代表用神，用黑色字体代表忌神。
第一种：喜水有水，水不被制乾造癸亥丁巳日元甲寅辛未日元甲木，地支得一根一印，身弱。以水木为用神。年柱癸亥水没有被制。巳虽然冲亥，但寅刑巳，巳减力，亥绊寅，寅在原局受伤。逢申年冲寅时，均患肝病。而在寅运寅年，绊亥，使得亥水受伤之时，出现肾病。
此造水木用神，在原局水未受伤，但也缺乏保护，故大运流年伤亥水时，容易得病。
饮食养生要点：补水第一。因为水克火，既救木又生木。水产品、黑色食品、绿色食品，都是其终身不易之首选。
青菜鱼片汤
第二种：喜水有水，水被制乾造乙丑戊子日元丙戌癸巳日元丙火，在时支得巳火一个根，但巳火泄于日支戌土，而且天干没有火透出，断为从弱。以木火为忌神，以金水木为用神。月令子水用神，被左边丑土、右边戌土克，水先天就受伤。
亥运合绊子丑，戌运填实克子水，出现肾病。到乙木运乙肝活动，抗病*治疗。酉运肾病缓解。
饮食养生要点：此造明显可以看出，水被制时，水病；金运通关时，水病缓解。故饮食补水肯定不够，要金水一起补才有效。肺头、肠、白萝卜、水芹等食材都为日常多多益善之选。
夫妻肺片
第三种：喜水无水乾造己酉丁卯日元戊戌己未日元戊土，在地支得戌未二个根，天干一气，身旺。以火土为忌神，以金水木为用神。用神卯木被酉冲克，又被戌绊，多次受伤。喜水无水，水也受伤。
甲子运虽然都是用神，但由于子刑卯，卯木受伤，故甲子运开始就一直乙肝活动。
亥运如何？亥卯未三合绊，亥水挑动为病，丁亥年亥水填实时，出现肾病。
饮食养生要点：喜水无水，已经是先天水病，运中水出现时，子水刑卯，亥水绊卯，都没干好事。是否就不能补水呢？我认为不是。只要不是子、亥之水，就不会为害。因此，避免猪肉食材，多进食水产品，应该有益无害。同时，木属性的食材，也是佳选。
猪肝鱼片粥
附五行与饮食喜木者：喜素菜，尤其是含纤维素多的食材。如青菜、白菜、芥菜、韭菜、芹菜、冬瓜、青椒、菠菜等。鸭肉属木，也是喜木者所爱。
喜火者：也部分喜食素菜，因为不能生火。尤其是西红柿、红椒和红萝卜，具有火的属性。火的五味为苦，所以带苦味的苦瓜、莴笋叶、苦荞、杏仁、蒲公英、茶叶、苦丁茶、啤酒等，是喜火者的最爱。荤菜中蛇肉、马肉均属火。再宽泛一点，红色的肉类，也带有火的属性。
喜土者：喜牛羊肉，牛为丑、羊为未，都属于土。猪肉为亥，其实应该归于水，但肉的五行本质是土，而且汉族以猪肉最常见，所以猪肉也是喜土者的选择。猪肚、牛肚更是土中之土。素菜中的土豆、山药、*豆、花生，包括小米、面包色*都是喜土者必选。且喜土者必喜甜食。
喜金者：鸡于十二生肖配属酉，为西方之正位，属金，喜金者最喜欢吃肯德基、鸡排、鸡汤。西瓜堪称小白虎汤，白虎就是西方之神，为喜金者所喜。此外，如牛奶、百合、杏仁、莲子、银耳、山药、白果、生梨等白色食物都是喜金者最爱。广东人喜欢猪肺汤及猪肠、鸡肠，因为广东地处南方火旺之地，广东人最喜欢做的事情就是降火，吃猪肺汤。
喜水者：喜食鱼虾、动物肾脏，蓝莓、黑木耳、海带、牛蒡、黑豆、豆豉、紫米、黑芝麻等。
龚启明