不惑之年，一点思考
刻意练习是点状学习
进入学习区，摆脱舒适区，每次学习保证有15%的新知识
小学习量的重复和积累
有同行老师的反馈
用各种方法找回或抢回注意力
自学是最高级的学习方式
批判性思考是面状学习
不管学什么内容，尝试进入独立思考分析评价的状态，将知识私有化
链接牛人，交流碰撞
自我提问，自我解答问题，构建自我方法论，如德鲁克的定性定边界定有效思维框架
发散思维和突破定势思维的人是无敌的
用是最好的学习
罗永浩说机场前十的管理书排行，至少有两本是有用的，他一直借鉴里面的方法操作公司
记住不等于会用，如同学会游泳知识，不一定会游泳
从读书笔记开始，就做好应用的思考和记录，后整理运用
费曼学习法，任何表达可以让小学生听懂为标准
读书相关
好书读10遍起
要学习拆书的方法，记录的方法，搭知识库的方法
学习快速读书的方法
学习使用印象笔记等App进行大脑外包，别只相信记忆
享受陪娃读书
时间管理
时间管理的本质是精力管理，尝试学习健身，健康饮食和睡眠
区别生命的增值时间和生存时间
善用良器，把知识训练的流程和存贮SOP化线上化
目标牵引，看到生命的终极意义和低品质重复的生活之间的GAP
排除杂念
觉察
正见
正念
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