健身饮食介绍

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TUhjnbcbe - 2022/2/20 15:22:00

随着现代人生活节奏的加快,生活水平的不断提高,健康成为了眼下人们越来越关心的话题,尤其对于上班族,熬夜加班,晚睡早起,饮食不规律,缺乏锻炼,使得身体出现一定的亚健康问题。

随着科技的发展,只有通过科学的方法了解身体的指标,给出合理的饮食,睡眠,运动等等建议,才能针对性的改善自身的健康问题,让我们每一个人回归健康,快乐的生活。

开发背景

人们对健康的要求越来越高,从单纯的健康饮食到健康运动,再到两者的结合。但是,饮食和运动之间的平衡一般人很难掌握,而我们这款APP将饮食、运动、以及自身身体状况(如体脂、体重、内脂等)有机结合起来。

以体魄为根本,运动为支撑点,饮食为辅助,为每个人量身打造健康体魄,为实现健康中国努力。

需求分析

目前年轻人工作压力大,饮食基本靠外卖,锻炼就去健身房,无法将饮食和健身相结合,本APP旨在为每一位用户打造个性化的运动饮食计划。

其功能主要分为两类:运动(包括如何运动、需要多大运动量)与饮食(早中晚餐吃什么,怎么制作等)。

主要功能介绍

健康+服务卡片主要包含三部分功能:

①服务卡片(2*2)展示体脂仪主要测量数据(体重、身体年龄、BMI值)。点击该卡片,可以进入APP主页,
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