迷恋运动APP？玩玩就好
健身教练：数据并不可靠，还需因人而异制定健身计划
夜幕降临，跑步的年轻人越来越多。市民*先生是运动APP“咕咚”的忠实用户。16日晚，在完成一次10.6公里的夜徒后，他习惯性地分享了自己的运动记录，6.01公里的时速，大卡被消耗的热量，为他带来了不少朋友的夸赞。“它操作简单，能看到自己的运动量，还可以分享给好友，挺实用的。”
这只是近几年手机健身APP热起来的一个缩影。百度中随便一搜“健身APP”，跳出来的相关页面就有几百万个。近年来，虎扑、咕咚等相继推出运动健身APP，