后疫情时代，人们更加注重自己的身体健康。正所谓“三分练七分吃”，饮食+锻炼已成为修炼身材的必备技能。炎炎夏日，我们替你打卡了京城6家最虐健身课，以及周边的轻食餐厅和咖啡馆，让你在健身减脂增肌的同时也能吃对吃好。
SPROTS
1
SUPER
MONKEY
超级猩猩健身
（亮马桥官舍店）
时尚的门店设计、丰富的团课内容、极具感染力的教练……团课健身品牌“SUPERMONKEY超级猩猩”是不少都市白领们的心头好。“按次付费”“不办年卡”“拒绝推销”“简便快捷”……如此“即来即走”的健身品牌实属少见。
“每只猴子都能通过锻炼变成超级猩猩”，超级猩猩拥有近百种优质的健身课程，全面满足瘦身塑形、体态改善、亚健康状况调整、运动表现提升等健身需求。
??亮马桥官舍南区B1
周边轻食
GreenOption
京城著名的轻食餐厅GreenOption，是健身爱好者的天堂。作为国内首家自选式主食餐厅，GreenOption的特别之处在于半自助式的点餐模式，你可以完全按照喜好自选餐品（单选or拼盘均可），种类包括沙拉、肉类、粗粮主食、配菜小吃、饮品、面包甜品等，整个过程让人想起在大学食堂排队打饭的场面。菜品采用的是无固定菜单，每次来都能吃出惊喜感。
店内的食物原料以果蔬为主，低盐、低糖、低油、低脂肪、高蛋白、高纤维，同时强调新鲜、健康、绿色、天然。制作方法亦采用简单的烹调手法，在不改变食物本身味道的同时，让有减脂需求的你吃得更为安心。