TUhjnbcbe - 2021/9/21 20:20:00
白癜风的症状图片 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/140224/4342824.html「健身先健脑。」经无数健身博主前赴后继、不厌其烦、多社交平台、全方位地反复宣讲，已经铸成一句铁骨铮铮的响亮口号。的确，在愈演愈热的外貌焦虑浪潮之下，健身作为一种权利话语，在不断的种草和拔草之间，正渐渐演化出一套又一套所谓的标准和规则。从轻断食到生酮，从代餐粉到肌酸，健身与饮食宛如一场罗生门，真干货与伪科学各自为战，大浪淘沙后，浮现三个金光闪闪的大字：蛋白粉。「蛋白质是人体最为重要的营养素，它不仅是人体的主要构成成分，在一定条件下也可以转化为糖和脂肪并提供能量。」得益于健身产业的蓬勃发展，初中课本教过的三大营养素此时终于派上用场。和存在诸多争议的「脂肪」「碳水」相比，蛋白质的确收割了不少时代红利，而拥有高浓度蛋白质的蛋白粉无疑是一种摄取蛋白质的捷径。多少人笃信，那一罐罐粉末就是通往完美体型的最后一级阶梯。回看蛋白粉的发展历程，不得不提到其中的关键角色——乳清。
古波兰人用于制作奶酪的陶器。
?Wheyforliving.