最近听一个很火的博主分享了一段关于健身学院的视频，视频大概内容是：你锻炼几年了？买过多少私教？报过多少团课？如今的身材你还满意吗？什么？！还是不满意？
除了上面您试过的这些地方还有个地方，就是健身学院，纯纯的干货一般人还不知道，而且价格还公道，边练边学习，如果时间充裕可以上一个月的整月身材打造?培训课程，如果有十天半月时间，那维密普拉提训练营，就再适合不过了，一边打造身材一边学习一整套塑形方法，知道瘦身、塑形是什么原理，怎么训练效率最高，学会既是省钱，从此身材自己管理。你说值不值？
维密普拉提训练营：通过人体评估分析，利用当下塑形瘦身最好的运动方式，让普拉提融入你的血液，提升你的气质，改变你的运势，影响你的未来；十天塑造爆表颜值，塑造人鱼马甲线。
维密普拉提训练营：增强抗阻力训练，让你的线条雕刻更立体；利用丰富的小工具，轻松愉快的氛围里，快乐享瘦；利用经典普拉提床，改善体态，塑造优美身姿。三分练七分吃，一个好的训练方法，离不开饮食的搭配，私人定制营养餐，挑战你的味蕾，改变你的身体新高度，在优雅的咖啡馆中，美食与小资共存。
人们常说：怎么瘦的快？要快又有效，需要方式方法，训练顺序，训练的必要因素，一个好的方案，事半功倍。维密训练营是由李欣老师和常坤老师，设计编排的运动处方，带领北京李欣普拉提团队导师，建造的一支专门研究针对当下人们形体的一个塑形，瘦身的团队。
这个运动处方，只有亲身经历的人，才知道其中，安全，健康，有效的神奇之处。运动的正确合理性，不仅改善长期腰背痛，月经不调，腹部堆积脂肪，肋骨外翻，腿型不好看，臀型不好看。通过训练，不仅得到美，更能不知不觉缓解疼痛，改善长期以来的困扰。如果，有什么可以帮到你？希望，是你的勇气，是我们的缘分，让我们彼此信任跟携手同行。遇见，就不要错过，相信，才能带来质的改变。维密普拉提导师训练营，技术不断更新，服务一如既往。我们在北京等你来挑战。
课程详情：
费用：
时间：年8月15日-年8月24日
人数：15人满
包含：10天训练费用?十天健康饮食?十天食宿
地点：北京李欣普拉提总部
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