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TUhjnbcbe - 2021/8/16 0:37:00

大家好,我叫吴昌富,也可以叫我吴教练,来自健身指导与管理1班,本人有三年的训练经验,有两年的指导经验,帮助过无数人减肥、塑形、增肌成功。

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当然我们不光只对男性有训练计划,女性也是一样,我们教练有丰富的训练计划,饮食计划,动作的讲解。比如瘦腿,瘦腰,练马甲线,蜜桃臀训练等等。

这个夏天跟你的兄弟,姐妹一起相约贵幼专健身房吧!锻炼出美好的身材,从现在开始,把自己当作一件艺术品,好好打磨,用心去爱自己,变得优绣了,世界都会待你友善。

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私人教练与您编排定基的训练时间表,以有效减少因懒惰而不去运动的籍口。3.个别指导根据您的体能及目标,私人教练员会设计出最佳及最话合您的课程4.监察及安全在进行练习时私人教练员会专注您做运动的过程,而且会紧密观察协助及纠正错误,更会及早防止可能的意外,确保您的安全。

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