健身饮食介绍

首页 » 常识 » 常识 » 他们控制了体重,却掌控不了人生
TUhjnbcbe - 2021/5/27 22:32:00
北京看白癜风什么医院好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/

进食障碍是一种对体重和食物有着极端情感、态度和行为的心理疾病,可能造成生命威胁。

根据美国精神病学会第五版《精神障碍诊断和统计手册》(DSM-5)的分类,包括神经性厌食症、神经性贪食症、暴食症及其它特定的进食障碍。

其中的厌食症,以自我挨饿和体重过度下降为特征,约90%~95%的厌食症患者是女性;5%~20%的厌食症患者会死亡,是致死率最高的心理问题之一。

跑步爱好者村上春树说:「身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。」

「战场是更恰当的比喻。」背诵完村上春树的话,吴凌对我说。

吴凌是一位在进食障碍里挣扎了5年的年轻女性。

一场以「瘦」为名的角力,

在她的身体内较量

她的对手是看不见的脂肪和可能增加的体重,食物是她的仇敌,却在暴食时带给她安慰。

对食物的「沉溺」与「节制」反反复复,只要停止,你的人生就完了。

「克瘦猪肉是大卡,一只中型鸡蛋的热量是76大卡」,她可以准确的报出饮食计划里每一样食物的热量,体重秤和卡路里量表是她的武器,既能战胜「肥胖」,又能「控制」自己:瘦就是美的、胖就是蠢的,苗条的女孩儿没有烦恼。

但她常觉得自己很胖,厌恶自己的身体。

比计划多吃了一口饭,就感到身体在膨胀。体重秤的读数多了一斤,人生就失去了希望。

「要么瘦、要么死」的宣言带着意志的胜利在社交网络上遍地开花。

自我威胁式的豪言壮语背后,吴凌体会过催吐后濒死的感觉。

催吐两年后,吴凌在呕吐物里看到了血,她才得知,自己已经在进食障碍的症状里很久了。

时间是一把标尺,

将快速减肥的兴奋彻底粉碎

感谢催吐让我3个半月(瘦了)30千克!!!总共40千克!

在社交平台「豆瓣」的某小组,一条以惊人速度减轻体重的帖子引起了我的注意。4个感叹号不遗余力的展示着减重成果。

我需要迅速减肥的时候会每顿吃饭就吐,之后就变成一天就吃一顿饭,后面就是3天一顿饭,然后还是会吐。

这条火了7年的帖子,至今仍然有人在询问如何催吐减重。

第二年,发帖人回复:「我现在只能吃流食,其他一概都吃不了啊,好痛苦啊!」

这一次,13个感叹号加重了「痛苦」的语气。最后的一次回复,在今年炎热的七月。

「求方法(鞠躬、手比爱心)」有人再次询问催吐方法,发帖人只回了四个字:别催吐了。

一边是求大神指导如何催吐,一边是有人在呼救:怎样才能摆脱进食障碍这个恶魔?

在「食物」和「体重」出现频率颇高的小组里,有人拼命想瘦,有人拼命想活。

「吐儿」常与「兔儿」通用,百度贴吧「催吐吧」,头像图片是一只可爱的白兔,写着一句话:「只要还剩一把灰,我就能重新飞翔」,

1
查看完整版本: 他们控制了体重,却掌控不了人生