当健身房菜鸟们还排队守候着各大器械前，一个真正的老鸟只会微微一笑，挑出个趁手的哑铃开始今天的训练。
——小黑
夏季，就是该让你的“好身材”绽放的季节！但是看看人家的身材，再看看自己的...想死的心都有了。
像那些身材很好的超模、明星们，不也和平常人一样，想要维持好的身材，没有捷径，大多还是得通过运动！
所以，他们拥有了令人羡慕的好身材，和努力运动是分不开的。
其实对于我来说，其他地方倒还好，就算不运动，饿多了也总会瘦一点的...
但是手臂和背部，真的怎么饿都不管用啊。偏偏这两个地方又最显胖，只要有一点点肉肉，穿个衣服就显得虎背熊腰的很不好看，尤其是夏天，背心都没勇气穿出去！
让我自己锻炼吧，说实话，运动的过程实在太枯燥了，这种“单刷”的游戏又枯燥又没有成就感，而且网上的教程太多，只能找个自己跟着瞎练。
去健身房请私教又太贵，我这种工薪阶级根本负担不起。
直到有人给我疯狂安利了小米的MoveItBeat智能运动哑铃（2支装）！能针对性和标准性的定制减肥内容，瘦手臂瘦背一个也不落下，自己在家就能“边玩边瘦下来”。
PS：MoveItBeat是小米生态链的新晋小热品。它凭借着自身的高品质、高智能、低价格，顺利登陆米家众筹，众筹率达到%，募集金额万余元，销售量高达，称得上是“闭着眼睛就能买到的高性价比产品”。
虽然一开始知道这个哑铃只有0.5/0.75/1Kg三种型号，我内心很不屑......毕竟当初自己一上手买的哑铃就有1.5Kg了。但经过仔细研究后，我发现Beat真的不愧为健身神器！
和传统的哑铃不同，Beat可以搭配MoveItAPP使用。里面有各种不同类型的教程，绑定的时候只要设置自己的身体数据和级别，APP就会根据你的基础来智能安排课程。
PS：MoveItAPP，苹果手机和安卓手机都能下载哦~
目前APP上已有30多种课程（更多主题课程还在研发中），包括街舞、搏击、甩脂等等，无论是入门小白还是健身达人，都可随意切换模式，每天锻炼不重样，完美解决了一个人健身枯燥的困扰。
最最最重要的是，哑铃里还有一个运动感应模块，可以和APP连接在一起。所以它不是靠重量来锻炼，而是APP应用加上感应模块进行综合有氧运动，与传统撸铁有本质的区别～
它会根据你的动作和节奏，判断动作完成水平，从高到低分为Perfect、Goodtry、Great、Keepup四个等级，甚至还设置了最大连击数，等级越高，分值就越高，锻炼效果也越好！
健身的过程就像在电玩城里玩跳舞机一样，我们不再是苦苦盼着运动啥时候才能结束，而是集中注意力让游戏成绩达到全部perfect！看着就很想坚持跟上训练节奏，去完成整个课程，达到健身目的。
总之，智能哑铃就像贴身私教一样，为你安排课程，让你每个动作都能做到位！
而且玩着玩着，就把自己玩苗条了，爽不爽？你还敢说自己坚持不了？
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