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TUhjnbcbe - 2021/5/15 19:19:00
你是否有过这样的困惑?

拥有丰富私教经验,依然无法帮助会员学会动作

会员肌肉力量不弱,但会员依旧无法控制核心稳定

会员坚持训练后,体态姿势仍然没有改善

训练中因为疼痛、肢体僵硬、柔韧性差等因素,始终有个动作无法完成

无法合理的和会员解释身体症状、及解决方案

是你专业能力不够或私教经验不足?还是你考虑的不够不全面?训练中

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