当前,我国新冠肺炎疫情阻击战已取得重大战略成果，但全球疫情仍在加速扩散蔓延，国内零星散发病例和局部暴发疫情的风险始终存在。
秋冬季是呼吸道传染病的高发时期，做好个人防护不仅可以防止新冠肺炎的流行，对于预防流感等其他呼吸道传染病同样非常有效。科学做好个人防护，这份《秋冬季新冠肺炎疫情个人防护措施指引》请查收！
居家
(一)做好体温计、口罩及消*用品等防疫物资的储备。
(二)主动做好家庭成员的健康监测，建议早晚测量体温。
(三)家庭环境以清洁为主、预防性消*为辅,及时清理室内垃圾。
(四)保持室内通风换气，室内温度适宜时,尽量采取开窗通风方式。家庭成员不共用毛巾，衣被等经常清洗晾晒。
(五)加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠,保持良好心态，提高身体免疫力。
(六)注意个人卫生习惯,不随地吐痰。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡，使用过的纸巾放入有盖的垃圾桶。
(七)及时做好手卫生。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前，应使用洗手液(或肥皂)流水洗手，或用速干手消*剂揉搓双手。
公共交通工具
(一)乘坐公共交通工具前备好口罩、消*湿纸巾或免洗洗手液等物品。
(二)乘坐公交车、地铁等公共交通工具时，应全程佩戴口罩。减少与他人接触，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
(三)注意手卫生，减少不必要的触摸，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。不在公共交通工具上饮食。
(四)在室外公交站台等候时，若人员稀少可不佩戴口罩，保持安全距离；乘车高峰期在室内公交(地铁)站台时，应佩戴口罩。
(五)出租车、网约车载客期间乘客和司机全程佩戴口罩，在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下，勤开窗通风。
(六)骑行共享单车前，建议用消*湿纸巾擦拭车把和坐垫部分，可不佩戴口罩。
(七)尽量使用线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
(八)乘坐公共交通工具结束后，摘下口罩，用洗手液或含酒精的免洗洗手液进行手部消*，将外穿衣物置于通风处。
超市、商场、农贸市场等场所
(一)前往超市、商场、农贸市场，应尽量避开客流高峰期，备好口罩、消*湿纸巾或免洗洗手液。
(二)尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护。
(三)尽量选择楼梯步行方式。如到楼层比较高的地方购物，优先使用扶梯，乘坐扶梯时与前后人员保持距离。乘坐厢式电梯应避免同梯人员过多过密。
(四)全程佩戴口罩，及时做好手卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
(五)购买商品时与他人保持一定距离，尽量缩短排队和购物时间。尽量使用扫码支付等非接触支付方式。
(六)选购冷冻食品时,避免手直接触碰冷冻食品及其包装。购买冷冻食品回家后，可用75%酒精对冷冻食品及包装表面进行消*。储存此类物品前，做好独立封闭包装。接触和处理完冷冻食品后，立即洗手消*。
(七)做好食品处理工作，加工前认真清洗并防止水花飞溅，食物煮熟煮透,加工存放保证生熟食分开，烹饪加工完成后对台面厨具进行清洁消*，食物处理过程中避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。
广场、公园、旅游景点等室外场所
(一)前往广场、公园等室外场所,应备好口罩、消*湿纸巾或免洗洗手液。
(二)尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式，乘坐公共交通工具时做好个人防护。
(三)在空旷、通风良好、人员稀少的公园、广场等露天户外场所，可不佩戴口罩。
(四)参与聚集性活动时，保持安全距离，必要时可佩戴口罩。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
(五)鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
(六)注意个人卫生，及时做好手卫生，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。
影剧院、健身房、理发室等场所
(一)前往影剧院、图书馆、理发室等场所应备好口罩、消*湿纸巾或免洗洗手液。
(二)尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护。
(三)尽可能选择通风良好、环境卫生整洁的服务场所。
(四)尽量选择楼梯步行方式。如到楼层比较高的地方，优先使用扶梯，乘坐扶梯时与前后人员保持距离；乘坐厢式电梯应避免同梯人员过多过密。
(五)人员密集或近距离接触时佩戴口罩。(六)注意个人卫生，及时做好手卫生，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
(七)鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
(八)在美容美发等场所，避免与他人共用毛巾、围巾等物品。
外出旅行、住宿、用餐
(一)外出旅行要提前