暑假正是培养孩子习惯的好时机。对孩子来说，除了作息习惯，还有许多习惯需要培养，比如：好的饮食习惯、好的阅读习惯、好的语言习惯、好的卫生习惯、好的劳动习惯……
好的习惯令人终生受益，不良的习惯则会阻碍人的发展与成功。培根曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人应该完善教育，去培养一种良好的习惯。”除了上一期讨论的作息习惯，您在暑假怎样帮孩子养成一项好习惯？不妨拿来和我们一起分享吧～
在上周的中，我们收到了很多老师的留言，赶快来看看吧。
上周问题
〖怎样帮孩子养成一项好习惯，您有哪些好建议？〗
沧浪水（江苏省常熟市实验中学平兰芳）：清晰而有弹性的规则很重要！好习惯的养成并不是一朝一夕的事情，它和孩子的规则建立密不可分。
1.规则要清晰。指导孩子自主安排制定每日作息时间表，并和孩子达成共识：完成学习任务是其次，首要目标是培养自己的好习惯，进一步提高自律能力。作为家长也要以身作则，适时引导孩子不断体验贵在坚持的阶段性成就感！2.规则要弹性。习惯养成过程中，注重观察分析孩子的阶段性学习完成情况，定期归因并相机作出合理的微调，允许孩子有理由的通融，尽量避免强制性地让他做什么或是不做什么。保卫鱼的河马（苏州工业园区星洋学校何杰）：要让孩子看到自己的努力，看到目标的接近习惯培养重在坚持，如果三天打鱼两天晒网，习惯根本无法养成，甚至还会增强惰性。小学生意志力不强，在培养习惯的时候要让孩子看到自己付出的努力，可以进行直观化显示和记录，并且在中间制定几个小目标。通过加分、小红花、五角星等记录，来让孩子看到目标的接近，期间注重鼓励，让他相信坚持下来一定能养成习惯。
文江学海（广西河池市东兰县隘洞小学*文举）：孩子的自我教育很重要1.明确目地，做好准备。让孩子明白进行这方面行为训练的重要性和必要性，以提高孩子行动的自觉性，并让孩子对可能遇到的困难有一定的预测，有思想准备。
2.制定规则，严格督促。父母与孩子协商后制定规则，规则一定要孩子内心认可的。习惯养成初始可配合孩子一起做，并逐步放手，允许孩子在实践中有点失误，但当孩子违反规定的时候，要及时地表明态度，千万不要只是简单地责备或是一味地迁就。
.自我勉励，正确评价。自我肯定对于孩子建立自信心非常重要，引导孩子要经常对自己说：“我是一个有意志力的人！坚持下去，一切都会过去的，我能行！”必要赞赏和激励，如在