夏天来了
又有人开始为减肥发愁了
MAX总听到有人说
“我喝水都长肉”可怎么办哪
韩国一档综艺节目
对这样一个女孩
做了一期24小时跟踪拍摄的节目
结果让人出乎意料
她说自己一年四季都在减肥
坚持20年
没看到任何效果
除了运动，还吃各种减肥药
体重就是不见少
但节目组发现事实并非如此
她每天快中午才起来
醒来第一件事就是喝水
早餐是麦片和脱脂奶
一吃吃三碗
根本停不下来
吃完又躺床上吃红薯
硕大的5个眨眼就没了
她嘴里的做运动
就是躺床上抬抬腿
然后不到一分钟...就结束了
又顺手拿起身边的坚果
不停的吃
吃下的坚果热量是推荐量的11倍
刚吃完早饭的她
午饭一口气连吃9个鸡蛋
在餐厅碰到同事忍不住又吃了一顿
接着还躲起来吃
据说是减肥巧克力
一天摄入的总热量是
kcal
MAX看完一时间不知道该说点啥好
你们觉得她这真的是
喝水都胖的特殊体质吗
MAX慧眼观察到
不仅女生如此
那些口口声声要增肌的大老爷们
也没好到哪里去
来自MAX某个不愿透露姓名的小老弟周五的晚上
我躺床上摸肚子，心里暗想
明儿周六
爷一定要迎接清晨的第一抹朝阳
6点起来跑步
增肌，心肺不好怎么行？
刚准备睡，哎等等...
那小说今儿就完结了，看完再睡吧
时钟嘀嗒嘀嗒滴...
9、10、11点...
凌晨1点~
特么的，又玩手机玩睡着
第二天
6点~7点~8点
握草！都8点了，赶紧去跑步
然后，肚子叫了一下
额...
好饿啊，算了还是先吃饭
吃完...
妈呀，好撑啊
现在不适合训练啊，休息一下吧
时间一分一秒的过去
妈呀，12点，都中午了？
咋又饿了
先吃点东西吧
有力气了才好去健身啊！
打嗝~
下午两点说走就走，绝不放水
OK，到点换装备
照镜子感觉自己贼儿帅
得嘞兄dei
咱先来组二头弯举
还没开始呢
握草，好重好重啊...
我看那个
全国最顶级的健身