你没想到系列,在YouTube火爆了的哈佛学霸的一天!看看学霸是如何轻松学习的!(完全不是什么哈佛凌晨四点半,图书馆灯火通明、座无虚席那么恐怖!)
真实是小哥哥每天都睡足九个小时,其实比你优秀的人,不仅学习比你认真,睡眠还比你多!(关键还比你长得好看emmmm...)
哈佛大学计算机科学专业的学霸JohnFish,分享了他在学校的一天生活,引来了多万人的围观与感慨。
“我和学霸之间,原来就差了一点执行力与行动力啊。”
“成功的方式千篇一律,偷懒的方式各不相同。”
有条不紊的生活
提前做好日程时间表,对一天要做的事进行细致的时间安排,包括学习课程、阅读、运动甚至是吃早餐洗漱等等,都做好规划。
上课期间学霸的日程表是这样的:
Schedule计划
7:00Wakeup/Breakfast起床吃早饭
8:00DosomeHW做瑞典语作业
9:00Swedish瑞典语课
10:00Math数学课
11:30Lunch午饭
1:00CCSIGuestLecture计算机课
3:00Workout健身房
6:30Dinner晚饭
7:00Work继续学习
10:00Bed睡觉
Goals目标
Meditate冥想
9hoursofsleep睡九小时
Read50pgs读50页书
FilmVideo拍这个视频
要学会利用零碎时间
胡适先生说:闲暇定终身!
学霸之所以成为学霸,多是因为零碎时间的利用高于常人,对学霸来说:
瑞典语课前45分钟:做日常规划,做作业;
计算机课前一小时消磨时间:写Essay,做数学题;
临开课15分钟:剪辑视频。对我们来说,15分钟到半小时的时间太容易在不经意间溜走了,很少有人能意识到这些时间里能做到的事情。
早起早睡,良好作息(万变不离其宗啊)
首先也是最重要的,控制好你的作息时间。保证良好睡眠,调整最佳状态。
平日里,学霸每天早上7点钟就起来(视频里还没正式上课),洗漱、收拾,第一件事就是吃好早餐。
晚上10点准时上床睡觉,保证9个小时的优质睡眠。
保持阅读和运动
学霸对阅读这一块是每天坚持45分钟以上的,读50页以上的相关书籍,在安静图书馆阅读,还有保持睡前阅读的好习惯。
还有就是运动,视频的开头,早起第一件事就是在跑步。日程计划中下午三点也是规划好了去健身房。除了学霸的身份,他还是一名运动健将呢。
保持交流学习和总结
除了日常的上课学习和阅读,学霸会常常和朋友、课程老师约时间会面,进行学术交流讨论。
还有在每天的计划表中,还有这样两个板块,动力板块和快乐板块。
动力板块(Motivation):总结一些想要记住的话;
快乐板块(Happiness):反馈作用,,每天结束,写一些让自己感到愉快的东西。
目的是让自己感受到每一天的成长,充实内心,让自己更有动力。
而拍视频是John的业余爱好,所以他会利用碎片时间来进行剪辑。
比如午休时间、课前的15分钟或者完成提前完成作业的空余时间,在不影响学习的前提下保持稳定的更新。迄今为止,一共吸引了七十多万粉丝的