第篇原创文章
遂谦前一篇文章，新*：强荐11种脑发育关键营养素，天后难补救，屋主对于美国儿科在年1月底发布的，有关生命最初天脑发育关键营养素的最新*策做了详细解读。很快有读者来问我：针对中国妈妈和宝宝们，有什么需要额外注意和补充的吗？
基于诸多相关病例，我总结出来几点基于个人经验的补充内容，希望对大家有启示或帮助。
孩子脑发育起跑线，始于备孕
在我国，人口密度大、就医需求高、医疗资源分配不足等因素，使得我们的家庭医生制度还不够健全和普及、临床营养师的配比也远远供不应求。外加科学可靠的科普力度和范围有待加强，很多育龄女性只是从“家庭关系”和“代际需求”方面做好了准备，也就是：我们需要有个孩子。
但是，大多数女性（尤其是二十多岁的年轻的姑娘们）并没有太多关于备孕、怀孕的医疗知识储备，甚至完全不了解自身健康状况与后代发育之间的重要关系。很多姑娘还在盲目减肥、或者体重超标、或者作息饮食非常不规律，身体并没有经过调整阶段，就意外、甚至计划地”有喜“了！
一旦怀上了宝宝，是个家庭都会期盼这个小生命未来的聪颖、茁壮、快乐。但是，如果孕育生命的“土壤”和“肥料”不合适，最终的结果常常是事与愿违的。偏偏我们的医学发展到今天，开创出了那么多喜大普奔的治疗手段和药物，却就是没能发明出一种包治百病的药——后悔药。任你是亿万富翁全球首富，也有钱没处买！好尴尬。
所以：不让孩子的各种发育输在真正的起跑线上，才是真正聪明的父母。什么是真正的起跑线呢？从受精卵到宝宝出生后2周岁之间的天！
正如我前面说的，因为知识的欠缺，很多孕妈妈的饮食和营养观还停留在相对比较滞后的阶段，同时，孕期女性对体重控制的