NO
1
每日体重、瘦身、饮食记录!
很棒的一点是可以设置体重标签
早餐前、早餐后、大餐之后、空腹等等
可以很清晰地区分自己的体重
有体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种方式展示你的减肥进展
常用体重单位可以随时切换(斤/公斤/磅)
公斤支持两位小数
NO
2
提醒喝水的APP
这个真的太可爱了
用这个来规范自己的喝水习惯!!减肥千万千万一定要多喝水!!NO
3
之前疫情在家胖了好多那时就准备开始吃减肥餐但是外卖叫减肥餐真滴有点贵!所以我就在这个app跟着做简单好操作像我这种懒人必备哈哈哈哈NO
4
平时记录每餐的卡路里
可以拍照识别食物的热量
减肥期间热量摄入一定要控制好
我没有很刻意的去节食
减肥期间都是按照它里边的饮食分析建议来吃的
NO
5
减肥期间睡眠一定要充足
保持作息规律将生物钟调节到最佳状态我喜欢它的界面幽蓝安静很梦幻
被它的界面颜值牢牢圈住了
里面有许多场景我都很喜欢
一个场景大概三四十分钟
减肥去吧，相信自己[微笑送上]编辑:江歌
责任编辑:高旭薇
责任审核:解晓岚
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇