这个寒冬
追洋家·健身来啦
线上开课
选择适合你的课程
追洋健身负责把器械免费送上门！免费使用！
配合超详细训练指导及饮食规划
让健身真真实实练到家
课程类别
减脂塑形课程
可选择：初级/中高级
注：有一定训练基础的建议选择中高级
器械搭配方案
课程参与流程
参与报名并成功
（详情见下方报名方式）
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选择课程
（根据自身情况选择初级/中高级）
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器械到家
（由追洋健身将您所选课程的配套器械免费送上门）
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身体数据采集（可选）
（免费到家进行身体成分检测及数据记录）
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开始课程
（加入线上课程群）
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训练打卡
（详情见下方课程福利）
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结束课程
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返还器械
课程内容
饮食规划+训练指导x30天
线上训练课程x20节
（全身减脂/局部塑形/体态纠正）
直播教学+健身科普x5节
课程福利
课程期间完成打卡即可获得相应福利
完成打卡20次送价值元健身蹦床一台
完成打卡15次送瑜伽球一个
完成打卡10次送弹力带一根
课程群内发送当日训练记录视频
（可加速可混剪不低于五分钟）
授课教练
Zhang
Qin
报名方式
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