为持续做好疫情防控常态化工作,增强广大干部健康意识,切实做好海淀区创建国家卫生城区健康教育和健康促进工作,万寿路街道工会、妇联联合*群活动服务中心邀请到医院疾病预防控制科科长、副主任医师张颖教授,为街道干部开展了一场《科学健身合理膳食》健康知识讲座。
张颖教授利用1个半小时的时间,从理论到实操,从科学健身的原则、益处、运动的完整性、多样性、安全性、健康生活方式及运动习惯的形成、健步走的正确姿势到如何合理膳食,控制体重,达到健康自我管理的精彩授课,使大家受益匪浅。
通过张教授这堂内容丰富、通俗易懂、形式多样的健康知识讲座,让我们树立一种“科学健身,合理膳食”、“关爱生命,