儿童白癜风的症状 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180528/6286552.html肉松忙碌了一周，周末懒得动，恨不得吃饭都在床上解决？其实比你懒的大有人在↓↓↓点击边框编辑视频2分钟内搞定一切“是不是懒到一定境界了呢？你可别羡慕他的生活，如果你也这样做的话，绝对会变成一个不折不扣的大胖纸！！其实，与其忧伤的躺在床上或是轻信网络上一些不靠谱的瘦身指导还不如一起做一些实用有效的锻炼法赶走慵懒颓废的状态！瘦腰提臀的伸展瑜伽
编辑/池田悟
摄影/岡崎健志
内容来自《健康与美容》年4月刊更多塑形瘦身内容
走路也能瘦??用正确的姿势走路，轻松get完美双腿！
逆生长的简单锻炼法??塑形的同时，还有美肌功效，让你年轻10岁！
轻松重获马甲线??45岁辣妈张婷媗告诉你：只要努力就能瘦！
腰围立减5cm??收腹提臀，让身材更加紧致！
HB健康与美容
快揉揉你睡眼惺忪的双眼
拉上自己的小伙伴儿一起去锻炼吧！
声明
本文为原创内容，部分图片来自网络，如若转载请注明出处，并附上本