训练营·开学季特惠
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价值59元的《开学季育儿宝典》
*优惠券可用于购买任意训练营课程，即买即用，优惠立享！
凯叔说：
作家美亚有一篇网络热文《如何避免成为一个肥腻的中年妇女》，文中给出了10条“避油秘方”。
其中，第一条就是——“不能发胖”。
她写道：如果你少女时分的肚腩2两肉还能称作babyfat，那么婚育后的腰间救生圈就是中年妇女的logo。一个没有初次回头率的女人已经挥手与女人味告别了。
这话当然比较苛刻，但也算是给咱们当妈的打个预防针。毕竟，我们都还处在最美的年华，好身材，可以让我们穿啥都美，也更加自信迷人。
今天给大家推荐一套好课——《45天马甲线特训营》，愿你早一点遇见更美的自己。
1
这几天，闺蜜被“啪啪”打脸了。
被赵薇。
记得《中餐厅1》刚刚播出的时候，她不止一次在我面前吐槽：发福的赵薇，看着没刚出道有灵气了，脸大脖子粗，身材臃肿像个中年大妈（虽然她本人也不是特别苗条）。
而现在，人家赵薇以光速“瘦”回去了，重新回到了颜值巅峰！而她，还无力的"丰满"着...
△图片源自网络
腿又瘦又直，脸小了一圈，面部轮廓清晰
整个人看上去非常精神，看上去年轻了10岁！
△图片源自网络
和拥有完美身材的舒淇站在一起，也毫不逊色
△图片源自网络
说实话，看到照片的时候，我的第一反映和大多数人一样，这图P的吧？
抱着“刨根问底”的态度（八卦的心），我仔细的翻查了她近期的活动资料。
然后，彻底相信，她是真真真瘦了。
动图是骗不了人的。看来真不是照片拍（P）的好。
“胖薇”打了一个漂亮的翻身仗。
2
因为变“瘦”而变美，实现人生开挂的人还有很多。
袁姗姗，之前一直被各路黑。
但自从她在微博亮出了马甲线，不仅人气攀升，还有很多人，黑转粉。
闫妮，几年前还因为太胖、太土被群嘲。
瘦了35斤后，整个人脱胎换骨，美出了新境界，气质瞬间提升好几个level。
Δ只看照片，真的很难相信她已经48岁，女儿都21岁了
梅婷，生完二胎后，一度胖成“路人甲”。
瘦下来后，女神气质立马又回来了。
Δ梅婷在《声临其境》中，惊艳亮相
3
看到这儿，你可能会说，明星靠“脸”、靠“身材”吃饭，自然舍得砸钱、砸时间；而且她们有专业的形体教练和营养师在旁指导，当然能很快瘦下来。
可对于我们普通人来说，减肥、塑形、变美之路，困难重重……
没时间：每天从早忙到晚，回家还得事无巨细各种操心
太贵：办张健身卡动不动就几千块，私教更是一节课就要好几百大洋；
效果差：下载了各种健身APP，每天跟着跑、跟着练，但几个月过去了，也没瘦下来
......
还有些妈妈，为了变瘦变美，对自己痛下“狠手”，节食法、断食法，蔬果汤瘦身法……
短时间是瘦了3、5斤，但是随之而来的是各种问题：易生病、营养不良、头发干枯、情绪不好、腹泻、经期推迟……
“瘦”、“美”让我们更年轻也更自信。但是，如果为此，用极端的方式去伤害自己的身体健康，一切都没有意义。
其实，减肥，并没有那么难。
只要你有变美的想法和决心，再配合科学的锻炼方法和健康的饮食，瘦身可以是水到渠成的事情。
凯叔团队邀请“台湾NO.1美魔女”、让小S都嫉妒的“马甲线女神”——辣妈张婷媗，专为妈妈们设计了一套课程——《45天马甲线特训营》。
这套课程“动作简单易学”、“效果更显著”、“用时更少”、“更有针对性”特别适合又忙、又想要快速看到效果的“懒人”，每天只需要练习20分钟，比别人瞎折腾几小时都有效！在家就能练出完美身材！拥有令人羡慕的“马甲线”！
15节课视频课、每天20分钟
动作演示+饮食指导+导师群内答疑
45天练出迷人马甲线，
甩掉水桶腰、麒麟臂、大象腿......
单次健身房的价格，
在家练出完美身材！
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+学员完成学习，
对课程好评如潮！！
容我骄傲的来晒一晒
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7天瘦了4斤
瘦了、有腰了
脂肪薄了，腰围明显减小
32天，整个人小了一个size
肚子上的赘肉不见了，重新拥有少女身材
腰背脖子都不僵硬了，职业病没了
肚子没那么突出了
快速有效、身材好多了
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“人生前期越嫌麻烦，越懒得学，
后来就越可能错过让你动心的人和事，
错过新风景。”减肥健身，也是如此。
这么多小伙伴，都已经变瘦、变美了，
你还在等什么？！
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这套课，为什么值得你学？
1明星导师，台湾版郑多燕，3个月练出迷人“马甲线”我们这次的课程导师是台湾辣妈——张婷媗。
喜欢看综艺节目的人，应该对她不陌生。
她被称为“台湾NO.1美魔女”、“台湾版郑多燕”、“不老仙妻”、电视杂志代言邀约不断。她根据自己的运动经历写成的《6分钟瘦一身》、《逆天瘦》两本书，一上市就横扫台湾瘦身畅销榜。她是让小S都嫉妒的“马甲线女神”
她受邀参加过《康熙来了》、《我是大美人》、《美丽俏佳人》、《妈妈咪呀》、《年代秀》等多档知名综艺节目；还是江苏卫视《减出我人生》的主教练，帮助众多学员瘦身成功……
因为实际年龄和身材相貌实在相差太大，她的照片被网友疯狂讨论和转载。
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而几年前的她，是这样的??
没看错，照片上的是同一个人。
那年张婷媗42岁，斤。生完二胎后，她整个人像吹气球一样，胖得一发不可收拾。
为了减肥，她尝试各种方法，不仅没瘦，还搞垮了身体。最惨的是，心脏也出现问题，无法像一般人一样靠剧烈的运动来减肥。
几乎绝望的她，开始尝试着自己在家中做一些简单、温和的练习，自创出一套瘦身法。在坚持练习了3个月后，奇迹出现了，她不但成功减去了浑身的赘肉，而且还练出了迷人的“马甲线”。
她用真实的减肥经历，向我们证明了：
只要方法对，瘦下来很容易；
只要行动起来，无论是在哪一个年纪，都可以活出最美的自己。
2课程内容系统、科学、全面每个部位都有针对性训练，度美起来
整套课程包含有15节精致视频课，每节课程中都有针对性的训练。从肩背锻炼、到腹部燃脂，从腿部甩脂、到臀部线条，从局部训练、到全身塑形。每个部位都锻炼到，让你度无死角美起来。
动作简单易学，在家就能练起来
（1）私教式动作分拆
考虑到很多人缺乏运动，课程中的每节课都细心地划分了动作，节奏不快、运动强度也是逐渐递进的，完全不怕跟不上！只要跟着老师的指导，慢慢地启动身体、很快就能进入运动流汗瘦身的状态。
（2）边示范边讲解
每节课20分钟左右，张婷媗老师会边示范边讲解，帮助你准确理解动作要领，抓到动作的有效施力点，让每个动作的瘦身效果瞬间加倍！
（3）随时随地练起来
课程中的动作，都是针对居家运动来设计的，几乎不受场地限制，无论是客厅、还是卧室都能轻松练起来。
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4贴心的饮食指导，加速好身材吃不对，再怎么动也白费；吃不好，减脂增肌成不了；会吃会动，加速健康好身材。
除了训练方法外，每节课中，张婷媗老师都会根据训练进度，给出相应的饮食指导，教会你如何结合身体的摄取量定制瘦身美食，达到汲取营养又能瘦身两不误的完美效果。
5抱团学习、监督打卡、全勤奖励，我们陪你一起坚持一个人想往前走，很难。一个人在群体里，想不往前走也难。
报名课程后，您可以享受贴心的陪伴服务。
抱团学习：你可以和一群立志变得更瘦、更美的妈妈一起，相互鼓励，互相监督，共同进步。
导师答疑：遇到疑问，可直接群内提问，专业导师会及时答疑解惑，给出指导反馈，让你的练习更快速有效。
督促进步：要想克服拖延症和懒癌，光靠意志力是远远不够的。我们设立了严格的打卡监督机制。只要你全勤学习完整套课程并按规定打卡（群内小程序打卡，不用发朋友圈），课程结束后，就能获赠专业体脂秤一台。这个秤，咱们平台组团过哦，价值元。
这个体脂秤有多实用？
连上手机，它能显示包括体质指数BMI、标准体重、肥胖等级、体型、基础代谢率、身体年龄等等24项身体健康数据，让你更加了解你自己。
九月不减肥，十月徒伤悲，
月月徒伤悲……
不行动起来，你永远不可能知道
瘦下来的你，会有多美
你还在等什么？
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精彩课程内容，先睹为快......
1.本课程为训练营课程，老师助教班长全程陪伴。
2.上课时间：10月8日开课后，每周一、三、五6:00更新课程
3.不支持退费：购课成功即开通课程，不支持退费。
4.入群方式：请登陆“凯叔讲故事”APP或者“凯叔亲子课堂”小程序，点击“我的”——“已购买的”找到相应课程，在“班群讨论”里有咱们班长