关于自律的倡导,诸如“自律给我自由”等等,很多人都听过,虽入了耳,却不走心。
但生活中那些自律的例子却总是直击人心,比如*为了拍戏,苦练体操,拳击,炼成一身荷尔蒙并发的肌肉。
本期FUN谈主角:ChargeWu,也是一个如*一般的人物,通过自律他遇见了一个更好的自己。
他从年9月6日开始每天记录早餐,每天朝圣般7点起来做早餐,拍摄分享至微博打卡,至今已经有多天未曾断更,并且每天的早餐都不重样。除此之外,他还坚持每天健身,通过早餐+健身的方式,成功减重30斤,这样自律的生活方式,吸引了6万多的粉丝跟着他一起打卡,共同打开健康生活的大门。
在网上找见被誉为“早餐男神”的ChargeWu时,他刚好辞职正开始自己的创业之路,运营