很多朋友都知道，健身三分靠锻炼，七分靠饮食，平日的饮食决定了健身的效果，但有时候吃着无油无盐的水煮菜实在难以下咽。
今天，小编给大家get一下健身达人们的食谱，照着食谱来做，其实没那么难。
是不是看起来也特别美味！
最近很多餐厅都爆出了负面新闻，还在吃外面的地沟油，口水肉吗？快在家自己动手做起来吧，干净健康，当然，也很省money！
（图片来自于网络）