欢迎来到今天的健身食课，我是小编阿冰。
导读：
如果你在家进行云健身，是个非常值得推荐的行为，尤其是在当下疫情的情况下。因此各种社交平台上的网红视频这些视频也都非常火。但是很多抖音上的所谓网红健身视频，之前没有经常刷抖音，所以都不清楚在网上特别火的这些视频，居然是这些这种！感觉就像是侮辱人的智商！记得