几乎女生她们是希望自己拥有纤细的身材，拥有小鸟腿，竹竿腿，这样他们才觉得自己属于美女行列。
然而小编认为如果女性单纯的依靠体重来衡量美丑的话，是不科学的，也是有点世俗的。
并不是说小鸟腿，竹竿腿就一定是非常美的，今天我们要介绍的这一位来自韩国的美女，她之前就是竹竿腿，但是通过健身变成大粗腿。
相比较之前的变化，现在的身材将是更加的贴合自己，接下来就让我们来详细的了解一下。
这名美女来自于韩国，身高有厘米，以前她是号称竹竿女神，也是希望自己拥有细长直的大美腿，然后后来在4年前她接触到了健身。
通过4年的健身让她变成一位健身达人，而且在平台上有众多的粉丝，也是一位健身模特。她的身高有厘米，体重却有斤，在接受采访的时候，她坦言现在才是自己最好的身材。
因为自己身高很高，而且之前的体重太瘦了，只有95斤，就像一根竹竿一样，因此他们叫她“竹竿美女”。
但是通过健身之后，她发现健身是一项非常好的运动，可以帮助改善自己体型，因此她在健身房进行大量的增肌训练，通过4年的时间她的体重逐渐增加，身材也发生了明显的改变，练出了大粗腿，曲线越来越性感。
她笑着说现在穿衣服都得比之前买稍大一个号。相比较之前的身材她更喜欢现在的自己，她也有一些健身经验想与大家分享。
她觉得除了每日坚持健身之外，饮食方面也非常的重要，为了能够获得增肌效果，她每天都要摄入大量的蛋白质，同时还摄入一些水果和蔬菜。
为了练出大粗腿，完善身材比例，改善身形，她每日都要进行大量的力量训练，这才是维持好身材的标准。
在这里她建议每一位健身的女性朋友都应该找到适合自己的健身方法，而且应该能够坚持做下去，这样才能够有机会走向成功。
对于那些刚开始接触健身的朋友，最好是找一个专业的健身教练，他们会为你制定比较详细的健身计划，可以避免在健身过程中少走弯路。
当初的竹竿女神现在变成了大粗腿美女，相比之下你更喜欢她什么样的身材？你认为女生就应该越瘦越美吗？欢迎在评论留言区发表您的看法。