刚开始想要健身的朋友，无外乎两种体格：
体格偏瘦，期望系统增肌变得强壮有型；
体格较胖，希望通过健身实现减肥蜕变。
这种情况在普通训练者当中极为常见，即便是职业健体选手也逃不掉“增肌”和“减脂”的宿命。今天我们要介绍的两位健体届新星，就有着这样相同的经历。
健体届的双子新星
年6月17日，芝加哥青少年健体公开赛迎来了最后的角逐。这场赛事的冠军获得者将拿到唯一的IFBB职业卡，顺理成章地成为国际健美联合会承认的职业运动员。
一位油彩黢黑、笑容腼腆的亚裔大男孩走上台，迎来了属于自己的高光时刻——
他就是来自新泽西州的StevenCao，年仅23岁。因为是法越混血所以看得出他的亚裔特征，黑色的卷发、黄种人肤色，站在一众选手之中显得自信又年轻。
在赛后采访中，他坦言自小身子单薄正是通过健身找到了自信，从15岁开始训练的他，一直以IFBBPro的目标激励自己。他追逐的目标是精致的倒三角体形，同时希望肌肉不会影响他在其他运动上的表现，是一位理性的健体者。
于此同时，健体届的另一位新星也在冉冉上升——来自罗马尼亚的安德烈，凭借帅气童颜和肌肉身材的反差萌，走上了健美舞台，走进了大众视野。
和Cao完全相反，在健身之前，安德烈的体格是一个典型的小胖子，他花了四年的时间在健身房里获得了身形的蜕变。即便是现在减肥增肌成功的照片，我们依然可以从他的“娃娃脸”上找到昔日圆润的痕迹。
同样是23岁的安德烈，在年的罗马尼亚职业赛当中，豪取健体组冠军。此次获胜让他得以直接晋级年的奥赛，与健体组第一梯队的大佬们同台竞技。
健体“后浪”追“前浪”，谁会倒在沙滩上？
这几天大家都在讨论“后浪”这个词，视频中有两句话放到健体赛事中格外合适：
“你们正在把传统的，变成现代的；把经典的，变成流行的。”
StevenCao和安德烈，都是近几年出现的新面孔，作为健体届的“后浪”，短时间内在社交平台和健体届获得了极高的热度和观众好感度。
他们的步伐比同龄人更快，即将迎接他们的是健体届的“前浪”，是已经在奥赛舞台征战多年的老将们。
在年的阿诺德职业赛上，年轻的StevenCao正式迎战了“前浪”中的大浪花：“对称之王”安德鲁和“头身比之王”大浪哥布兰登。
此时的他已经不同于年拿卡时的状态，三年的刻苦训练，如今的他已经拥有充足的肌肉量，配合他肩宽比优势，足以在舞台上和一众前辈抗衡。
最终收获了第三名的成绩，仅次于安德鲁和布兰登。
而正在闭关接受哈尼FST-7训练法锤炼的安德烈，今年也将在奥赛舞台上直面“前浪”了，那时的场面值得期待啊。
无论是StevenCao还是安德烈，包括所有国内外从事健体事业的爱好者，都是这个时代下滚滚而来的“后浪”，让多元的价值体系里增加了一种新的审美观念，一种对于形体塑造和自我实现的执念。
当传统的舞台比赛遇到了互联网的加持，他们成就了属于自己的双重身份：是职业运动员也是网络红人，能豪取成绩也能俘获万千粉丝簇拥。这是他们的能量，带动了一批新人涌入其中。
但凡事有利有弊，我们因为这些“后浪”认识了健体，但这丝毫没有改变健体赛事本身的特性——
竞技体育是残酷的。
理性看待，合理“追梦”
竞技体育的残酷，最直观体现在“内心世界”和“客观环境”的双重挤压：
从内来看，为了求胜是否选择捷径、动用科技，是否要为自己的选择承担后果，这种付出最后无法取得满意的成绩要不要坚持……这些问题处理不好，选手本人的备赛经历必然受到影响。
从外来看，不了解赛事的旁观者、键盘侠们接踵而来的诘问和攻击，来自家庭和亲人朋友的不理解，需要为了饮食、健康和训练所付出的高额经济费用……
尽管我们发现，大多数优秀的健体运动员，都是从普通人的身份成长起来的。但平心而论，除了舞台上转瞬即逝的一瞥和社交平台上短暂的Vlog之外，你对他们的生活一无所知。
可能是孤寂无聊，也可能是自我勉励。梦想固然美好，但迈向梦想的每一天都是现实且真实的。为了爱好而健身是一件好事，把它变成主业却不是一件容易的事。
可以喜爱一项赛事，可以将佼佼者视为偶像，但不必苛求自己也要通过健身到达他们的高度。除去天赋、科技和意志力，还有太多现实的因素制约着我们。
尤其是国内目前普及度不高的情况下，当你发现不得不倾注大量的金钱、时间、精力，放到一件结果扑朔迷离的事情上时，一定要三思再三思。
对于很多家境不算殷实的人来说，追梦越久带来的经济负担越重，反过来会透支你对于梦想的喜爱程度。
说了这么多，衷心地希望每位健身爱好者理性健身，合理“追梦”。不要用自己的副业挑战别人的专业，不要低估专业背后付出的时间与汗水。
尽量去做到自己能力范围内的最佳，这于你于我而言，本身就是一种莫大的进步了。
这里是中国健体那些事儿，和你分享健身的日常，期待你成为更好的自己。
#百里挑一#