同样，把表姐热搜推到榜首的是她的减肥食谱！小编看到想立刻保存学习起来，但找了半天？食谱？在哪？然后翻了翻表姐微博，答案是......
“吃妹”刘雯的减肥食谱？美食图鉴还差不多！
这些都是刘雯平常吃的一些实物，麻辣锅、高热量pizza还有油炸花生米和油条？减肥食谱？
当我们看到深夜边敷面膜边吃小龙虾的大表姐，
开心的和烧烤串合照的大表姐，
还有外出出差时啃鸡腿儿的大表姐时，喝口水都长胖的小编顿时非常佩服wuli超模刘雯，吃这么多美食，身材仍然这么完美，那么她是怎么保持身材的呢？
健身吃喝不冲突
大表姐是个totally运动狂魔
我们都羡慕表姐高挑的身材和大长腿，还时不时露个腹肌让人气得放下了筷子，而且作为超模，她肯定不会光吃不练哒，所以小编就给大家扒皮了一下，刘雯最爱的瘦身运动。
ONE健身房
首先不用猜她一定会定时去健身房训练，除了有氧运动和器械，大表姐还会选择一些针对不同部位瘦身的动作，坚持练下去，效果比跑步管用哦。
TWO瑜伽
除了让自己有power的力量训练，表姐也会做一些瑜伽训练，让自己身体的线条更加好看柔美，身体和腿的比例也会变好。
THREE游泳
除了跑步、快走等，游泳是一个更加能有效燃脂的有氧运动，夏天也特别适合游泳，每周3-4次，每次1-2小时，搭配饮食，很快就能看到瘦身效果啦。
FOUR骑行
刘雯爱骑车胜过其他运动，它能更好的锻炼腿部线条，自行车也是刘雯最爱的拍摄道具，大家可以在上下班，选择周围的共享单车，也能达到锻炼的目的~
不过说了这么多运动，都是要搭配合理的饮食才能达到最好的瘦身效果，而刘雯虽然没有减肥食谱，但她有一套健身时期经纪人帮她准备的健康餐，大家快截屏保存吧！
刘雯的真·健康食谱
饱腹又健康
早餐
碳水化合物+维生素
午餐
蔬菜和少量主食
晚餐
果蔬汁+蔬菜
是不是很轻松就能get到？合理饮食加上运动，你也能像大表姐一样，边吃边瘦身哦
享受美食的同时，少吃多动才是减肥真谛，一起加油吧~