6月11日，
年嘉峪关市全民健身大讲堂
（第一期）活动，
在市体育局全民健身大讲堂成功举行。
这一期的课程不仅亮点多多而且干货满满！
听完课程的你，
是否已经尽数掌握？
敲黑板、划重点，
来看精彩回顾！
如何科学健身，提供专业老师仔细讲解！
活动现场，来自嘉峪关市酒钢三中的体育教师张捷将如何科学健身、常见运动损伤、合理饮食等诸多科学健身方面的知识为大家做了详细且深入的讲解。
在培训过程中，张捷老师不仅讲述了科学健身的理论知识，还为大家示范讲解了如何在运动前做好准备活动，如何把握动作技巧合理健身，并且根据学员的要求对一些常见的运动损伤及时处理进行了讲解。
本次大讲堂活动现场70余个席位座无虚席，对于全民健身科学指导大讲堂，市民纷纷点赞。大讲堂不仅向大家传递了科学健身的知识，同时对于健康、饮食等方面也进行了很好的讲解。向更多人传递了参与全民健身、如何科学健身的重要意义。
“全民健身大讲堂”文明健康“动”起来！
“全民健身大讲堂”活动为我市普及科学健身知识，传授健身技能的重要途径，对进一步提高广大群众的科学健身意识，不断满足广大人民群众日益增长的多元化健身需求，推行全民健身社会化、生活化、科学化，形成爱锻炼、会锻炼、勤锻炼的社会风尚，有着十分重要的意义。