瘦身节目收官，杨紫公开瘦身结果：体重没太大变化，但吃东西不胖！
一般情况下，上镜会显得比本人要圆润一些，因而为了维持最佳形象，明星都会尽量瘦一些，这也是为什么明星普遍都比较瘦，但是明星除了瘦，还有一点让人捉摸不透和羡慕，就是胖起来跟玩玩似的，说瘦就瘦，让很多人都急于想知道明星究竟有什么制胜法宝。
作为童星出道的女星，杨紫的发展在很多粉丝的见证下，见证了她一步步走向当红小花，也见证了她不断变瘦、变美，毕竟最先她给人的印象是微胖，但现在她已经成功从微胖界除名，连圆脸都变成了尖脸，锁骨清晰可见，她的瘦身秘籍也被很多粉丝好奇。
近期，杨紫就特意录制了为期12期的瘦身节目，通过12种健身方式分享快速瘦身的方法。在视频中，杨紫先后解锁了减肥火锅、滑雪、颈部练习、姨妈期健身、瘦腿秘籍、瘦腰大法、穿衣搭配、网红瘦身科普、化妆技巧、健身餐等瘦身方法。甚至在大扫除的时候，都可以进行健身，让吃瓜群众也是大开眼界。
同时节目中也邀请了专业的教练进行讲解和分享健身的干货知识，再加上杨紫本身俏皮、活泼的性格，让整个健身过程又有趣好玩又受益颇多，也得到了吃瓜群众的集体点赞和效仿，可以说是反响不小。
截至目前，12期节目成功录制完成，圆满收官。3月20日杨紫也通过视频的方式公布了自己的瘦身结果：“你们瘦了吗？反正我没胖”。光是听这个没胖似乎让人感觉此次瘦身似乎成效不是很大，但是听到了杨紫的具体解释就完全不一样了。
杨紫表示，虽然体重没有什么太大变化，但是有一件很开心的事，那就是吃了很多东西体重没有长。对于吃货杨紫而言，狂吃不胖绝对是一个非常棒的体验，而这对广大吃货群体来说，也是一件再幸福不过的事情，诱惑很大。
同时杨紫也分享了自己的运动心得，杨紫表示，运动其实是一种态度，希望大家都可以多多去运动，多多调节身体，变得更加乐观、开朗。健康的生活方式是80%的克制，加上20%的享受。
杨紫分享的这种靠健身瘦身的方式在娱乐圈非常常见，很多女星私下都会健身以保持身材，而励志女神袁姗姗更是其中的代表，最先袁姗姗深受网络暴力伤害，甚至被骂滚出娱乐圈，但最终通过马甲线成功圈粉，成为励志女神。即使瘦下来，袁姗姗也一直坚持瘦身，在《我家那闺女》中可以看到，因而也说明健身的重要性。
当然，除了健身之外，也要搭配合理的饮食和生活习惯，这样才能达到比较理想的效果，不知道小猴紫的瘦身方法是否有帮助你呢？