健身可以说是让无数人头疼的一个大问题，看着因加班熬夜而日趋“挺拔”的小肚腩，很多人提不起运动的干劲，只能寄希望于所谓的“健身餐”来实现暴瘦梦想。
而对于日夜处于记者闪光灯之下的明星来说，身材管理更是一门大学问。
而如今已经年近60的不老男神刘德华来说，健身占据了不少他的业余时间。
作为娱乐圈著名的“拼命三郎”，刘德华不但颜值高、业务能力强，就连身材都是那么的诱人。
而就在最近，刘德华在采访时公开提及了健身食谱的问题。
他表示，自己一年到头，三餐基本上只吃谷类食品，为了营养均衡，还会外加原味乳酪和少量的白煮鸡胸肉。
主持人对这一回答也很诧异，连忙追问刘德华：这么吃不会腻吗？
刘德华回答：怎么可能不腻，但腻的时候就拉开衣服看看腹肌，真开心！
一边说还一边露着傲娇的小表情，一点没有上了年纪的油腻感。
当然了，管住嘴的同时还要迈开腿。在最近热播的电影《拆弹专家》中，刘德华给我们秀了一把好身材。
但电影中的那些让人一看就气喘吁吁的健身画面，却是刘德华平时坚持的日常。
而在各种演唱会之中，刘德华也从不吝啬自己的“美色”，把大好的身材都奉献给台下的歌迷们。
如今依旧活跃在荧幕上的刘德华，已经是几代人的回忆了。如今的他，反倒是像一壶时光酿造的美酒，不管是男是女，是老是少，都会不自觉地沉醉在刘天王的个人魅力之中。
这样一个敬业又自律的明星，才是观众们真正需要，真正热爱的偶像。