马丁·福特是一名健身模特，身材既高大又健壮，身高2.03米，体重-公斤，拥有像“绿巨人”一样的身材，他的身高，肌肉大小和力量都是独一无二的存在，绰号“噩梦”。马丁热衷纹身，他的大部分身体都纹上了纹身，他喜欢以光头形象示人，头小肩宽，显得肌肉特别发达，看起来不怒自威，有种地狱大BOSS的气场，让他成为了“世界上最恐怖的人”。
但你知道吗？这个肌肉巨兽以前曾经是个只有77公斤的瘦子，他靠健身逆袭，变成了如今的样子，他将挑战伊朗绿巨人，史上最重量级MMA之战的悬念，也勾起了无数人的好奇心。
一、从瘦子到肌肉巨兽
马丁·福特，年5月26日出生于英国的伯明翰，他的童年时代非常喜欢打板球，那时他经常在家里的后院玩板球，最喜欢在电视上观看板球比赛。
当其他孩子想成为足球运动员和篮球运动员时，马丁却只想打板球。
直到在一次训练中，马丁受了伤，这意味着他必须卧床休养一年以上。那一年对于马丁来说，让他失去了从事板球事业的机会。
在意识到自己将无法从事板球事业之后，马丁将目标转向了健身房，他在那里的消除了所有挫败感和愤怒。
马丁说：“当我知道无法从事板球事业后，我迷失了方向，我曾坚信自己会成为职业选手，那将是我的生命。受伤，运气不好，只是对从未发生过的比赛失去了爱，但是空白从未被填补，我深深地知道我需要在某件事上取得成功，我有能力以某种方式发光。”
他曾经是一个瘦瘦的家伙，体内脂肪含量只有7％，身高2.03米，体重却只有77公斤。
从高中毕业后，马丁决定专注于健美运动，而不是上大学继续攻读学位。他开始锻炼身体并增加体量，因此实现了难以置信的转变。他说：“我从来没有真正有过这样的目标，我只是想变得更大。”
为了增肌，他每天要吃掉-大卡的食物，要知道，一个普通男人的热量需求大约是卡路里。但是，如果你想要和他一样大，那你将和他吃得一样多才行。
他每周花费多美元在食物上，以获取身体所需的大量卡路里。
马丁在健身房付出了巨大的努力，艰苦的训练对他来说感觉很好，每月训练几周后，他的体形变化突飞猛进，他逐渐从一个瘦子变成了一个肌肉巨兽，他开始被人们称为“噩梦”和“绿巨人”。
马丁说：“了解你的遗传学和体型是制定有效计划的关键。你必须对此进行研究，不仅要设计训练计划，还要设计定制的营养计划，这一点至关重要。采取什么样的计划这完全取决于个人。每个人都可以创建一种特殊的体格，身体是一个了不起的机器，我们所有人都可以在心理上和身体上将自己转变为我们想要的人。当然有时会有限制，但仍然可以实现更改。你必须意识到必须做出牺牲，最大的战斗是制定计划，坚持并执行下去。”
将英国人马丁和任何健美运动员放在一起，他将使他们看起来像变小了，当你重磅时，你也会对视觉产生巨大的影响。
二、健身模特、演员
马丁能成为健身模特完全得益于他在健身房里的朋友，他们在看到马丁训练的辛苦程度，以及他身体的巨大变化之后，他们联系了过去合作过的一些星探，并把马丁推荐了给了他们。
马丁有机会与这些星探合作，在完成第一次拍照后，他的健身模特生涯正式开始了，此后他就成为了备受追捧的模特，并出现在各种受欢迎的杂志中，开始为一些受欢迎的品牌，衣服和手表代言。
马丁非常喜欢看电影，这使他希望成为电影界的一员，他高兴地发现《金斯曼：黄金圈》电影的制片人希望他出现在电影中，他最喜欢的演员是凯文·史派西和查理兹·塞隆。
他出演了电影《博伊卡：终极斗士4》，这是一部备受追捧的武术电影，是年拳击电影《终极斗士3：救赎》的续集，福特在其中扮演了一个反派人物，一个食人，强奸犯和杀人犯，名为科什马尔。
由于出众的外形条件，马丁还参与了《意外人》、《众神与勇士》、《Redcon1战斗最高警报级别》、《罗宾汉：叛乱》、《速度与激情》等影片的拍摄。
马丁非常喜欢旅行，多年来一直在欧洲各地旅行，同时也有机会去亚洲旅行并访问美国，到目前为止，他最喜欢的地方是瑞士，因为他热爱高山。
他对食物和品尝不同的食物非常感兴趣，由于他的力量和体重，他每天都要吃很多食物。他说：“当我拍摄或旅行时，我总是确保在离开之前，我可以在酒店附近使用健身房。在当今世界，健身房不会太难找到，因此它只是关于未来的研究和计划。每当我旅行时，如果我知道食物会成问题，我就会打包很多预先煮好的米饭，罐头金枪鱼和罐头蔬菜。”
马丁说：“我一直如此专注，并怀着疯狂的野心去争取胜利。我一直在健身，环游世界，已经拍了好几部电影。”
从那时起，他不仅变得更加强大，而且还成为了Ins上的红人和明星，拥有上百万的粉丝。
已故的“巨臂哥”里奇·皮亚纳和马丁是好朋友，他们一起创办了5％营养补充剂公司，当他患上严重的胃病时，马丁正在努力推广5％营养。
后来，他不得不接受手术。尽管手术成功了，但马丁却因胃部疾病而失去了大量肌肉，发现自己陷入了可怕的困境。他说：“我不认为我做得不好.....是的，当我生病时，我崩溃了，遭受了沉重的打击，失去了那么多体重，令人沮丧。但无论生活给你带来什么影响，都应一步一步地前行，微小的小目标最终会到达巨大的里程碑。”
“成功不是一蹴而就的，而是日复一日，日复一日地成功的动力。直到最终，你才开始到达某个地方。专注于你的梦想，永远不要停止相信！”
三、两大绿巨人之战
马丁后来向MMA过渡对他来说是件自然而然的事情，这是在他面前出现的一个好机会，他说：“太好了，简直不能拒绝”。他解释说：“我一直都非常有竞争力，我喜欢挑战自我。”
对于马丁来说，进入八角笼就是关于这项运动的全部，马丁说：“就我个人而言，我总是尽我所能，尽我所能，尽力使自己变得更加专业，因为有很多年轻人在仰望你。”
马丁在加入波兰的MMA组织KSW后，他希望他的格斗事业能够起飞。
马丁在社交媒体上写道：“是的，我很快就会走进mma的笼子，毫无疑问，将会有批评家，我在这里证明这些人是错误的。所有的能量都是好能量，成功的关键是要利用所有给你的能量并加以利用！训练进行得令人难以置信，身体每天都在变化，健身又回来了，能量通过屋顶散发出来，现在剩下的就决定了……..我以“噩梦”这个名字去了！！谁想在笼子里看到科什马尔！”
马丁和“伊朗绿巨人”萨哈德·加里比的MMA之战引起了拳迷们的广泛