文
北极虫
“腰间的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我都要。”
最近一段时间，随着刘畊宏燃脂健身操的火热，一批又一批的“畊宏男孩女孩”加入到了减脂减重的健身浪潮中，甚至于一些广场舞的保留曲目都已经换成了“本草纲目”。
近些年随着人们生活水平的提高，“体重焦虑”已经不仅仅是年轻人的忧虑，肥胖在中国已成为重大公共卫生问题。据《中国居民营养与慢性病状况报告（）》显示，有超过一半的中国成年人超重或肥胖。
而随肥胖带来的减重需求，也在不断增加。
一、减重成为健身的首要目标
晚上七点半，网友“一只小周周”准时出现在电视机前，电视屏幕上投屏着刘畊宏的减脂操直播，这是她第7次跟着跳，尽管她的体重在标准范围内，但是对体重、身材的焦虑，依然促使着她加入新一轮的减脂健身中。
这并非个例，在小红书上，搜索关键词“减肥”，会发现有超过万条笔记，而这一千多万条减肥笔记所反映的是体重超标的问题。
据国家国民体质监测中心发布的《第五次国民体质监测公报》显示，从年国民体质数据监测以来，中国成年人超重肥胖率呈持续增长的趋势。年成人超重率35%、肥胖率14.6%，与年监测对比，分别增长了2.3和4.1个百分点，肥胖率增幅明显增大。
“随着现代生活节奏越来越快，大量的不良生活习惯逐渐产生，作息不规律、饮食不健康、负面情绪加重等，导致身材肥胖甚至‘三高’等‘富贵病’。肥胖及潜在疾病带来的健康风险和社交影响日益被大众重视。”健萌人才战略中心总经理刘易斯对36氪说。
而随着肥胖率提升，对减重的需求也在不断增加。
据美国运动医学学院（ACSM）发布的《全球健身趋势调查报告》显示，减重运动已经连续三年成为中国运动健身趋势榜首，减重已经成为中国消费者健身最