本文为《同心抗疫中医关怀》专栏第51期内容，感谢您的支持与分享！
年5月8日，歌后邓丽君因支气管哮喘病发，逝世于泰国清迈，年仅42岁，一代歌后就此陨落。
近年来，哮喘平均患病率也呈上升趋势，根据年全球疾病负担研究结果显示，全球哮喘患者达3.58亿，患病率较年增加了12.6%，亚洲的成人哮喘患病率为0.7%—11.9%，支气管哮喘已成为肺系疾病的常见病和多发病。
引发哮喘的因素
（1）遗传因素。哮喘是一种比较复杂有多基因遗传倾向的疾病，具有哮喘易感基因的人群，发病率比正常人要高很多。
（2）环境因素。如尘螨、花粉、油漆、海鲜、蛋类、宠物饲养或大气污染、冷空气、过敏性鼻炎等，这些过敏原都可能引起支气管哮喘发病。
支气管哮喘的治法
1.远离过敏原
哮喘患者平时要避免过敏原接触，如植物花粉、灰尘、动物皮毛或分泌物、棉麻制品纤维等，都可能引起过敏。甚至包括一些家居用品，比如油漆、化学杀虫剂、香味剂、油烟、蚊香烟雾、香烟烟雾、化妆品等都有可能诱发过敏。减少接触，有助于减少或减轻哮喘发作。
2.药物治疗
（1）控制药物：包括吸入性糖皮质激素（ICS）、全身激素、白三烯调节剂、长效β2受体激动剂、茶碱类药物等。
（2）缓解药物：又称急救药物，这些药物在有症状时按需使用，通过迅速解除支气管痉挛而缓解哮喘症状，包括短效β2受体激动剂、吸入性的抗胆碱药物、短效的茶碱和全身激素等。对于哮喘患者具体选用哪种药物，医院诊治，遵医嘱用药，切不可随意买药自行服用。
（3）中医中药：
中医中药在治疗支气管哮喘方面有独特的优势，治疗的精髓在于辨证论治，针对哮喘患者不同时期、不同症状、不同体质，不同季节进行辨证论治，实施个体化治疗。具体辨证如下：
①哮喘发作期：首先辨别是否有表证，有表证必须先解表。一般情况下，哮喘病人以风寒表证居多，先以解表散寒，宣肺平喘为治疗原则，给予柴葛桂枝汤加减治疗；表证已解，以宣肺平喘，止咳化痰为治疗原则，选用杏苏二陈汤加减治疗。
②哮喘缓解期：当患者的哮喘症状得到缓解，为防治哮喘复发，这时应使用固护表气，补益肺气为主的中药方剂治疗。如玉屏风桂枝二陈汤，补中益气汤等治疗。
支气管哮喘的日常护理
1.防寒保暖
支气管哮喘患者平时要注意防寒保暖、预防呼吸道病毒感染。特别是现在处于冬季，气候干燥、寒冷，人体抵抗力下降，更容易感冒。病毒、细菌感染诱发哮喘发作，尤其寒冷会直接导致哮喘发作。
2.饮食注意
支气管哮喘患者平日里应该吃足够的水果和蔬菜，品种要多样；多吃含ω-3脂肪酸的食物，如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等；避免高脂肪和高热量的食物，例如动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。尽量控制体重，因为肥胖可能加重哮喘的症状；多吃坚果类食品，例如核桃和花生等；避免食用容易引起过敏的食物。
3.运动
哮喘患者不能运动其实是一个误区，只要运动量适当通常不会出现危险。可选择户外运动的方式如游泳、散步、慢跑、骑车等，这些都是比较单一的有氧运动，相对安全。运动过程中要量力而行，可以运动5到10分钟就休息一会儿，练练停停，逐渐增加运动量。如果在运动过程中出现不适要马上停止运动。
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选自栏目名称：《同心抗疫·中医关怀》，由肥城市卫生健康局、市中医药协会编辑发表
原标题：《寒冷冬季要警惕，哮喘严重要人命！中医治疗有优势》