“老的慢”女人，生活中都有这5个好习惯，占两个，就该偷着乐
人活在世，随着时间的流失，人自然也会慢慢地衰老。
衰老是生理的一个正常变化，每个人都会随着光阴一点点地老去，
虽说时间是公平的，但衰老在男人和女人的身体上的体现却有所不同，
男人四十一枝花，女人四十岁就变成*脸婆了。
女人天生爱美，自然会害怕衰老，而且衰老之后女人的身材也会走样，
这对于女人来说简直就是噩梦，不过也有随着时间地老去，
依然保持着年轻的容貌，这样的人属于老得比较慢的女人，老得慢的女人有哪些特点呢？
1、多喝水
当身体缺水时，肌肤的弹性会下降，每天补充适量的水分，对于保持肌肤的最佳水分很有帮助，尤其是当肌肤感觉干燥，敷个面膜都觉得刺痛的时候，那可能就是肌肤发出的缺水“信号”。
保持多喝白开水的好习惯，补充皮肤细胞水分，增加肌肤弹性，还可能有助于女人们延缓脸上出现皱纹的迹象，提高身体基础代谢，保持肌肤容光焕发。
2、饮食习惯好
衰老慢的女性都比较重视养生，有养好的饮食习惯。
首先是一日三餐，严格遵守“定时、定量”的原则，从不出现暴饮暴食的现象。
其次是不挑食，一日三餐中素食占绝大部分，其中包括米饭、粗粮、新鲜的蔬菜、水果、坚果等食物；搭配少量的肉类食物（包括鸡蛋）。大多有习惯喝无糖豆浆或牛奶的习惯。饮食比较清淡；很少会吃煎炒炸、烧烤等食物。
最后是比较重视喝水，喝水是养生的重要环节，经常会喝些花茶，或淡茶水。这些女性非常懂得享受生活，虽然偶尔会喝些红酒，然而却很少会喝白酒。
3、喜欢健身
无一例外，衰老慢的女性都比较喜欢健身；有些人是经常去健身房，一些人有比较擅长的运动项目，比如舞蹈、瑜伽、跳绳、呼啦圈，或者是一些球类运动。
由于经常运动健身，所以身材一般都还不错，即使是步入了中老年人，也没有出现明显的发福现象。
事实上，合理的运动可以促进血液循环，提高人体代谢功能，能够更好保持机体的灵活度与敏捷度。
运动可以强身健体，还可以防止肌肉的萎缩，尤其是步入中年的女性。经常运动的女性肌肉保持得更完好，所有皮肤显得更紧致，也更显得有弹性，给人的感觉也就更加年轻。
合理的运动健身，被誉为是最好的“抗衰老药”。
4、坚持仪态管理
女人到了40岁之后，许多人放弃了对于自己形象的管理，尤其是在仪态方面。其实越到这个年纪越要注重自己的仪态。
能站着就不要坐着，能坐着就千万别躺着，像翘二郎腿和葛优瘫，这些姿势年轻人做还叫丧文化。但是如果50岁的人做这些动作，给人的感觉实在是太过于颓废了。
其实真的不需要去参加什么老年大学，或者是老年模特队，只要提醒自己不要驼背，保持一种挺直又相对舒适的状态，慢慢的成为习惯之后大家的仪态就会越来越好。
5、少晒太阳
研究表明，每天接受30分钟左右的“日光浴”，可以合成足够的维生素D，对人体健康是非常好的。
然而，如果晒太阳的时间过长，或者太阳过于“火辣”，对皮肤造成的伤害也是非常直接的。
所以农村从事农业生产的人女性比城里女性显老。
当然，这种皮肤衰老现象并不代表身体就不健康，但是从美容的角度来说，还是要尽量避免为好，外出要加强防晒隔离工作，降低皮肤氧化，防止紫外光的侵蚀，让皮肤更紧实。
要想做好防晒，光靠涂抹防晒霜、防晒喷雾可不够，毕竟有博主经过自己的亲身实验证明，物理防晒才是最牛的！
一到户外，除了涂抹防晒霜之外，还要靠硬防晒把自己包裹的严严实实看不出本来面目，生怕自己漏过一寸皮肤。
因为“涂抹”+“穿戴”结合起来，才是最好的防晒方法，让你无惧紫外线的威胁，远离晒黑晒老晒伤。
所以今天，我们就给大家带来了一款方便、防晒值高、颜值高、价格也便宜的防晒帽，让大家安心过夏。
很多达人、博主出街时，常用的防晒工具，其实是——防晒贝壳帽！
贝壳防晒帽！
不仅是一顶防晒帽，还是一个发箍！
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防紫外线，防晒黑！
而且巧妙运用贝壳立体纹的原理！
来增大光线反射面积
紫外线被折射出去，
自然就会最少程度受到紫外线的辐射
让它的防晒遮挡范围跟撑伞差不多了，走到太阳底下都不怕被晒到皮肤！
最最最重要的是，它还能通过吸收光和热过滤紫外线，
有效阻挡紫外线，而且物理防晒没有刺激皮肤的风险哦，让你安心变成夏日“白月光”！
即使没有绳子的辅助，它大力甩头都不会掉！
佩戴起来轻盈无压力
给你近零负担佩戴防晒体验！
采用立体剪裁，结合精密宽度和弧度配比的设计，
又经实验室多次的产品佩戴测试，调整出最适合任意脸型比例的*金尺寸。
大大的帽檐设计，让它自带的“瘦脸”功能，不管什么脸型，都可修饰，轻松打造立体小V脸！
像市面上普通的遮阳帽，闷热不透气！
尤其是像渔夫帽、鸭舌帽……
戴在头上不出半个小时，就会出油出汗！
还伴有一股上头的馊味，想想都恶心！
而我们的帽子完全没有这种问题！
空顶式结构设计，风扇般的强散热透气效果，炎热的夏天也不会头顶闷汗难受，清爽舒适随你而行。
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