近期，为推动全民健身运动科学开展，了解市民体质状况及体质变化规律，帮助市民掌握科学健身原则与方法，在第14个“全民健身日”到来之际，北京经开区“全民健身日”系列活动之国家体育锻炼标准测试及全民体质监测在经开区体育中心顺利举行。
本次活动由北京经开区社会事业局、总工会、公共资源管理服务中心联合主办。
国家体育锻炼标准测试活动，按照《国家体育锻炼标准评分办法》壮年组标准评判，精选了5个简单易练、可操作性强的体育项目作为评判标准，即十字象限跳、立定跳远、1分钟跳绳、坐位体前屈、米绕杆跑。全民体质监测则利用智能仪器为市民现场进行体质监测，帮助市民了解自身体质，并由专业教练为讲解体测报告，给出饮食和运动建议。
开展国家体育锻炼标准和全民体质监测是全民健身公共服务的一项重要内容，通过检验群众体育锻炼效果、身体素质和运动机能，对进一步激发群众参加体育锻炼的科学性，提升群众身体素质和健康水平具有重要意义。
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