黎庶
01
《少年说》中，男孩嫌弃妈妈胖。
男孩说妈妈是减肥界的翘楚。
天天嚷嚷着减肥，都没有减下来。
比如，她以为不吃米饭，多吃菜就会瘦。
她以为光吃自己爱吃的菜就会瘦。
喜欢吃炒冷面，米饭是隔三差五吃。
男孩说，妈妈怎么总是对自己“马列主义”，对别人“资本主义”呢？
比如，妈妈总是对他说，学习一定要“自律，坚持，不轻言放弃”。
那妈妈减肥也能不能“自律，坚持，不轻言放弃”呢。
小男孩发起的这个话题太能引起共鸣了。
减肥在妈妈圈，在每个家庭里，都是个热门话题。妈妈们一边嚷嚷着减肥，一边在不停的吃。还一边要求孩子在学习中要自律，自律真的有那么容易吗？那么诸多微胖界的翘楚妈妈们，在嚷嚷着减肥的过程中，你们又在自律吗？
02
女儿写字，写两下就嫌手太累了，直接扔笔不写了，我还百般劝她说：“女儿啊，你要自律啊，每天坚持认几个，一个月，两个月，一年，两年······我们就能认不少字，我们就可以达到无障碍阅读了。”
孩子说：“妈妈，你说得容易。”
每天下班后，我都计划着要做一会腹肌轮，结果晚上回来吃一大堆，腹肌轮也是想起来了就做，想不起来就不做。
女儿还争着要教我P“一”字叉，为娘我只能P“人”字叉。
女儿在一边哈哈嘲笑，妈妈你连这都不会。
我有力反击，为娘给你报班专门学了两三年，还让你有资本来嘲笑我。
事实上，为娘心里清楚，给为娘学，为娘不一定能坚持。
上次楼下瑜珈馆做活动，当时人家宣传的各种好，各种修复身材。
我一冲动就报了个名，谁知啊，一年都去不了几回。
管不了嘴，迈不开腿，我也仍然是微胖界的翘楚。
看看别人家娃：回家都是先写完作业再玩，周末第一件事是先写作业，写得大汗淋漓，写得昏天黑地。
自己家娃：作业盯着才写，能钻空子玩就不会钻空子写作业。
心里火冒三丈的时候，再看看别人家妈，我整个人都不好了。
别人家妈：管得了嘴，迈得动腿，还动不动健身房，一练就是两小时，马甲线，腹肌，小瘦腿。
再看看自己：光吃不运动，还钻着空子追剧，不光没有马甲线、腹肌，还有一副小粗短腿外加颈椎痛。买了一堆运动服准备跑步，就像给孩子买了一堆书都没有读一样。
自律真不是嘴上说说那么容易的，所以下次说娃的时候，先冷静想一下，自己能做到吗？你就不会那么情绪波动了。
03
当我发现减肥和学习是一个道理的时候，我整个人都瘦了。
光说减肥不行动VS嘴上想学不努力
我有一个同事原来斤，和她走在一起我总有轻微的优越感，我比她瘦好多。
但是我这个同事是真正的行动派，她说要减肥，从饮食控制到运动双管齐下，坚持减肥一年后，她瘦得太明显了，从斤，直接瘦到了斤，顺间由一个胖子变成了一个瘦子，由以前的走路吃力状，到走路带风的飒状。
这让我终于相信：有人减肥成功了。
而我呢只有羡慕的份。我减肥，戒了一个月的晚餐，又忍不住吃上了，好不容易瘦了几斤，又成功吃回来了。
所以，减肥和孩子学习一样，嘴上嚷嚷没用，行动才最重要。
少吃一口也不瘦VS多吃一口也不会胖
我亲眼目睹了同事的减肥成果后，便相信了减肥真能成功。
于是我便向同事讨教减肥经验，同事只对我说了两个字：坚持。
她每天要坚持运动打卡1小时，不吃外卖，不吃甜食，不吃火锅，不吃冒菜，不吃一切油腻的东西。
而我呢，火锅是我的最爱，心情不好就吃甜食。心血来潮恨不得一下变成个瘦子，做两小时运动，心情低落光时吃一堆甜食。
跟看孩子写作业一样，有时间时，用力过猛，非摁着孩子写很多，结果孩子都怕我给她辅导作业。没时间就开始执行放养原则。
所以在减肥过程中，定时定量吃饭运动，坚持就会成为一种习惯。在学习的过程中，合理的分配时间，定时定量完成学习任务，才能系统学习。
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