刘德华主演的拆弹专家2上映之后就受到众多好评，口碑和票房都十分亮眼，很多网友更是被热血的剧情所打动，才刚看完第一遍就表示要二刷、三刷这部电影了，这也算让之前努力跑宣传的刘德华，有了些回报吧。
看过这部电影的人也都知道，刘德华在片中扮演的潘乘风，是一个为职责和原则贯彻到底的硬汉，同时也对自己的职业有着无比忠诚的热爱，并为之付出多倍努力。这一点，就跟现实中的刘德华十分相似了。
刘德华是不仅对演员这个职业有很高的觉悟，也是圈里除了名的自律狂人，演唱会上的他曾经秀出过自己的腹肌线条。结实紧绷的肌肉之下，一点也看不出来是个快60岁的男明星的身体。
据说刘德华的体重，在30年的时间里都保持着65公斤的水平，从来没有忽胖忽瘦的情况出现。这种稳定的状态想要维持好，除了要长久的健身训练之外，还要严格的饮食管理，而刘德华通通都做到了。
刘德华在上访谈节目的时候，就说起过自己的每日食谱。他说，自己一天三餐基本都是谷类的食品，主要以原味的奶酪和水煮的鸡胸肉为主，然后一年的天都这样吃，没有间断过。
主持人听到之后的反应，就跟很多网友一样：这样吃不腻吗？刘德华直接回答说不会，主持人满脸地表示不相信。毕竟人的味觉都是有限度的这样吃怎么会不腻呢，很多网友肯定也不相信。
原来，刘德华并不是说自己会吃腻而不继续坚持这样的饮食习惯，而是在真的吃腻的时候，撩起衣服来看看自己的腹肌，瞬间就感觉到自己的努力是有回报的，心情也雀跃起来，于是就再坚持着低卡的饮食。
哪怕有时候因为在剧组，而没有办法坚持日常的三餐食物了，刘德华也还是非常克制，工作餐的菜式全部以低热量的蔬菜为主。所以他在出道的这30几年里，除了刚开始有点婴儿肥之外，就从来没有胖过。
除了自律身材之外，作为一个爸爸和丈夫，刘德华也十分自律。据说他每天按程序的工作，早上6点起床吃斋念佛练功，白天拍戏或者拍广告，晚上只要时间够，一定坐飞机回家看看老婆孩子，每天如此，没有改变。
大家都因为这些自律的习惯而称赞刘德华，但对于刘德华来说，他肯定会回答一句，不是应该的吗？
