五月底的武汉已经足以让人汗流浃背,看着车水马龙的街道和戴着口罩匆忙行走的人群,来不及反应,时间好像就以不被察觉的速度带走了近几个月的无奈和愤怒情绪。万幸人们淡忘了在高速公路上疯狂奔跑的野猪所带来的末日冲击感,也保留着千万人为这座城市所努力付出的记忆。
武汉这座城市从解封的那刻开始,就已然重生。我们必须迅速地整理状态和心情,去重启这座浴火重生后的城市,再平凡的市民在内心也会萌生出一种使命感。所以平凡的我们,是如何对待疫情下的生活?
在家锻炼的顺顺
最近我认识了一个爱锻炼的的女孩——顺顺,她好像一直都有写日记的习惯。今天我想和大家分享一下顺顺的日记。
顺顺的父母开了一家名叫“三月”的健身房,顺顺日记中提到的卷发阿姨和大白叔叔,就是“三月”的学员,疫情前他们经常会去健身房锻炼。
提到健身房,想必大家都有相似的感触,某一天摸到了自己用每日一杯奶茶养起来的小肚腩,惊觉不应该这么”颓肥“下去,于是上网搜索离自己家最近的健身房,带着一颗必瘦的决心跨进了那家名为“命运未知”的健身房大门。
而等待我们的却不是瘦身成功,而是陷入了”健身房一夜之间消失地无影无踪“以及”去了几次没有效果便放弃自己“的循环里。
区别于其他健身房,三月对进班的学员有着基本要求:所有学员进班前必须先自己准备好菜谱。
顺顺妈妈
吃饭时间到。
26分钟前
顺顺爸爸,卷发阿姨,顺顺
顺顺妈妈:亲们!食谱做起来,体重打起来!
顺顺妈妈是全家最早开始健身的人,在她心里,那句耳熟能详的“七分靠吃,三分靠练”便是开启健康生活的不二法门。进班锻炼的学员里最多的就是上班族、家庭主妇,和因为体检时各项指标超标,从而开始戒烟戒酒并且运动锻炼的大叔。
疫情改变了很多人的生活状态,顺顺家也不例外。顺顺妈妈特别关心学员们的饮食,平时会监督大家“好好吃饭”,不过陆续复工后很多学员的一日三餐不像疫情居家时那么好解决,大多数人工作后根本没有时间和精力每天买菜做饭。
为了可以更好地帮助大家,顺顺的父母决定亲自掌勺,每天为学员准备健康餐。
准备送出的健康餐
他们每天早上五点多就出门采购食材,因为学员人数过多,所以花费在做餐的时间也会很长,做完以后他们便小心打包好健康餐,然后开车送到每个学员的家里,忙完回到家时天已经全黑。
左:部分学员的健身餐需求
右:正在处理食材的健身教练
不过几天前他们联系了可以帮忙配送的外卖小哥,健身房的教练也可以帮忙他们做健康餐,所以基本缓解了之前忙碌的状态。
孩子的世界总是天马行空的,在顺顺眼里父母每天捣腾的玩具就是那些健身所需的器械,而当父母忙于准备健身餐时,顺顺还以为他们要去当厨师了。
当我们进入”三月“的厨房,能够看到很多刚刚准备好的新鲜食材以及简单的调味瓶,今天健康餐的主角看来是鲈鱼和花菜。
为了尽量保证食材的原汁原味,也为了遵循健康饮食的理念,他们准备的健康餐都是少盐少油少酱料的。没有看到美食节目里那些浮夸的炒菜方式,教练煎鱼的状态比我爷爷偷偷摸摸往锅里撒味精的场景还要平和很多。
在我的刻板印象里,健康餐应该就是像沙拉轻食那样,在一些生菜鸡胸肉粗粮水果上淋点油醋汁,简单搅拌后用叉子递进嘴里,让人充分体会食之无味的乐趣,每次吃完就算渡了个劫。在和顺顺妈妈交谈时,她告诉我中国人还是更适合吃热菜热饭,对于饮食的习惯其实早就刻在了我们DNA里的,平时均衡的营养摄取对健身和减脂都有着很大的帮助。
在开”三月“之前,顺顺的爸爸妈妈从事着女装生产和销售相关工作,因为长年坐着办公缺乏运动,作息也不规律,顺顺妈妈说自己最胖的时候竟然有斤。
左:斤时的顺顺妈妈
右:现在的顺顺妈妈
年顺顺妈妈开始健身,从此便爱上了挥汗如雨的锻炼生活,一年后她学习相关知识考了证,参加上海的比赛还拿到了奖项,这无疑成为了她坚持下去的动力。
”热爱“是一切事物的开始,对比之前做某宝时的日夜颠倒,健身后的生活变得充实又健康,凭借自己的兴趣与家人的支持,顺顺父母开始创业,建立了”三月“健身房。
顺顺受父母的影响从小就开始锻炼,她说自己5岁时就已经有腹肌了。获得快乐的方式可能有很多,比如吃一块甜甜的蛋糕,看一集让人爆笑的综艺,可运动带来的快乐却是一种长效的愉悦感。
受疫情的影响,三月的线下课程无法开展,为了学员们在家也能正常锻炼,顺顺妈妈在网上开了免费的课程,70天里,每天还会带着大家健身运动。
最近的时光里,有很多像顺顺一样的孩子可能都懵懂地经历了世界的惊天变化,可是,既然你们是武汉的孩子,那么我们就会在洪水猛兽到来时一直挡在你们的身前。
顺顺和爸爸
如今春暖花开,我们会托起你们小小的身躯,
一起去迎接本该属于这座城市的美好。
同时我们也想在你们的眼睛里,
观赏最璀璨的星光。
所有孩子,六一快乐。
小时候,你们写过有趣的日记吗?
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摄影/Laylow侵删