中科医院曝光 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/161223/5153139.html导语：痛风是一种非常折磨人的疾病，在很多人的印象中，这种疾病应该是发生在老年人身上的。然而现在患上痛风的人群当中来看，已经有不少年轻人也加入了这一阵营。因为很多人出现痛风都是由于高尿酸导致的，去年我国已经确诊出来的高尿酸血症患者就达到了.7亿，高尿酸已经逐渐被人们列为了第四高。
高尿酸患者有啥饮食禁忌？哪些食物不能吃？这5种食物尽量少碰
、蘑菇
对于蘑菇大家肯定都不会陌生，相信不少人肯定都吃过这种美味的食物，我们走进菜市场里面就能够买到蘑菇。然而在各种不同类型的蘑菇里面都检测出了比较高的嘌呤含量，我们就以香菇为例。
在00克香菇当中嘌呤成分达到了24.5毫克，而且就连金针菇里面检测出来的嘌呤成分也有60毫克。所以如果你是一个痛风患者一定要记得远离蘑菇，否则的话就会导致痛风的情况变得更严重。
2、*豆
*豆属于杂粮的一种，平时大家一般不会选择用*豆来炒菜，但我们日常生活中还是能经常见到*豆的影子。因为*豆可以用来制作成豆浆，也可以磨成豆腐，这两种东西在我们平时的生活中就比较常见。
*豆恰好也属于高嘌的食物，00克*豆里面的嘌呤成分有67毫克。患有高尿酸的人要避免直接吃*豆，不过那些已经加工好了的豆制品是可以继续吃的，比如豆浆、豆腐里面的嘌呤成分并不高。
3、腊肠腊肉
逢年过节的时候很多家庭都会把腊肠和腊肉拿出来炒，这种食物是腌制的，所以可以存放比较长的时间。但对于尿酸含量比较高的人来说，应该尽量远离这种腌制的腊货。
因为这种肉类里面的嘌呤含量本来就不低，而且在制作的时候又加入了过量的盐分，一个人体内的盐分摄入超标也会影响到尿酸的代谢。
4、海鲜类
以前因为交通比较落后，只有沿海地区的人才经常吃得到海鲜，但现在海鲜已经成为了全国各地人们都比较喜欢吃的食物。海鲜馆的生意非常好，海鲜是一种高蛋白的食物，它们里面的营养成分很高，给人体带来了不少好处。如果你是一个尿酸偏高的人就一定要注意不能吃海鲜，和其他的食物相比，海鲜里面的嘌呤成分会更高。
5、动物内脏
动物的内脏听起来虽然比较恶心，但还是有不少人非常爱吃，动物内脏通常都会加工制作成卤制品。很多人在喝酒的时候都喜欢吃，而且不少人都相信动物内脏的营养价值高。
这些动物内脏里的矿物质含量的确丰富，但同时也含有较高的胆固醇和嘌呤，如果经常吃的话会导致尿酸上升，也容易引起高血压。
结语：现在出现高尿酸问题的人数的确在不断增加，而且很多人对此都不当回事，在体检的时候如果发现了高尿酸以后就要多
