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关于举办湖南省怀化市花样跳绳运动教练员培 [复制链接]

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湖南省怀化市花样跳绳运动教练员培训班

年国务院46号文件明确指出将全民健身上升为国家战略,到年,经常参加体育锻炼的人数达到5亿。加快推进体育行业协会与行政机关脱钩,将适合由体育社会组织提供的公共服务和解决的事项,交由体育社会组织承担。支持教练员、运动员职业化发展。因地制宜发展体育产业。支持中西部地区充分利用独特的自然资源优势,发展区域特色体育产业。扶持少数民族地区发展少数民族特色体育产业。在城市社区建设15分钟健身圈,新建社区的体育设施覆盖率达到%。在乡镇、行政村实现公共体育健身设施%全覆盖。确保学生校内每天体育活动时间不少于一小时。积极推动各级各类公共体育设施免费或低收费开放。加快推进企事业单位等体育设施向社会开放。学校体育场馆课余时间要向学生开放,加快推动学校体育场馆向社会开放。

器材简单便宜、发展不受限制、场地要求低、事宜人群广泛、健身效果明显种种迹象表明跳绳运动和以上所有条例的吻合,所以国民健康体质健康检测跳绳是必不可少的项目,也是加分项目。

一、活动名称

湖南省怀化市花样跳绳运动教练员培训班

二、指导单位

长沙市体育局体育总会

三、主办单位

全国跳绳运动推广中心湖南办事处

四、承办单位

长沙市花样跳绳协会

长沙市青盛体育俱乐部

五、协办单位

怀化市健美操协会

六、培训时间

年8月11日——年8月17日

七、培训地点

怀化市啦啦人运动馆

八、培训内容

科学、游戏、团队建设、花样跳绳

九、报名联系人

付庭如,

因为运动,所以年轻;

因为年轻,所以敢;

因为敢,所以行动;

因为行动,所以不一样(young)

学员须知

1、学员自行准备培训时所需的服装及鞋子,除穿的鞋子外请自备一双体操鞋或干净运动鞋。

2、参加培训人员必须购买保险。

3、参加培训所有相关费用自理。

4、培训期间如遇突发事件,学员必须服从、配合工作人员的处理方法。

时间

基本训练内容

执行内容

备注

11日

周日

上午

1、30秒单摇成绩测试

2、基本跳动作要领及教学方法

3、大众一级动作

4、一分钟间隔交叉跳的练习

跳绳的发展情况

下午

1、单长绳绕八字

2、两人一绳基本动作

12日

周一

上午

1、三分钟单摇跳的练习

2、大众二级动作

3、两人一绳提升

如何推广跳绳运动

下午

1、30秒单摇成绩测试

2、三分钟单摇跳成绩测试

13日

周二

上午

1、双摇

2、一分钟间隔交叉跳成绩测试

如何制定教学大纲

下午

1、30秒单摇成绩测试

2、交互绳基本动作

14日

周三

上午

1、大众三级动作、双摇

2、三分钟单摇跳成绩测试

3、双摇

跳绳考级的推广

下午

1、30秒单摇成绩测试

2、车轮跳基本动作

15日

周四

上午

1、30秒单摇成绩测试

2、一分钟间隔交叉跳成绩测试

跳绳比赛的参与

下午

1、大众等级一、二、三

2、连续双摇

16日

周六

上午

1、30秒单摇成绩测试

2、三分钟单摇跳成绩测试

教练员、裁判员的重要性

下午

1、30秒单摇成绩测试

2、交互绳基本动作

17日

周日

上午

1、所有成绩测试

授权

下午

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