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备赛技巧一男子传统健美造型里的秘密, [复制链接]

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健美是视觉上的竞技运动

造型动作是运动员

在舞台上最主要的竞技行为

裁判通过观察运动员造型动作

所展现出的竞技状态为选手做出打分

因此熟练掌握健美造型动作技巧与要领

对运动员获取更好的成绩至关重要

今天《健美备赛技巧》系列视频第1集

告诉你男子传统健美造型里的技巧与秘密

造型动作做得优美流畅

完全可以使你的状态视觉上更劲爆

男子传统健美

7个规定造型动作

正展双肱二头肌

正展双背阔肌

侧展胸部

背展双肱二头肌

背展双背阔肌

侧展肱三头肌

前展腹部与大腿

顶级赛事给你不同

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