白癜风怎么能看好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/140915/4473345.html现在有很多妈妈，怀孕时长胎不长肉，不胖分毫。生产后立刻恢复身材，完美复出！有的甚至逆生长，比孕前更瘦、更美，孩子就像代孕的一样……
比如：
这是产后三天出院的Anglababy，身材和生孩子前没什么两样嘛，而且更少女了呢。
再比如：
产后不到10小时的凯特王妃便身穿短裙，蹬着高跟鞋，抱着女儿与老公威廉王子首度亮相，毫无产妇憔悴状态。人家生小王子的时候，也是第二天长发飘飘傲娇的出院了。
醒醒吧，这都是“别人”！跟你没关系……
真正的现实当中，多数妈妈是这样滴：
而且在减肥的道路上，她们屡战屡败……
明明生产之后一刻没闲着，出月子就自己带娃，全母乳喂养，娃醒时陪玩，娃睡了做家务，干着全年无休的工作……
如今孩子也不小了，身上的肉肉，还是宠辱不惊的待在那里，这究竟是为什么？为！什！么！
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呵呵，理由不要太多哦~
怀孕时，食欲大开、毫无忌口，各种高热量零食，蛋糕、薯片、巧克力、冰淇淋，趁此机会吃个够。
明明是喝口凉水都会长肉的易胖体质，每天各种加餐、夜宵不能停，还安慰自己“不是我想吃，是孩子想吃”。
怀孕5、6个月时，就经常被人问：“快生了吧？”
每天安慰自己，胖只是一时的，生产后肯定会瘦不少，毕竟孩子+胎盘+羊水，听上去就挺沉的。
出院回家后，满心期待的站上体重秤，看到数字后简直要晕倒……
月子里想减肥？没有人会放过你的。
刚生完孩子，最要紧的是补身体，妈妈婆婆牌营养餐轮番进补：每天N个蛋，一天一只鸡，运动什么的想都别想，下个床都得提前计划，找准时机。
出了月子以后，每天从早忙到晚，有时候刚吃完晚饭，孩子就要睡觉了，只能挺着刚吃饱的肚子，躺下哄睡……
孩子终于睡着了，强撑着被掏空的身体，爬上瑜伽垫，蹦跶两下就呼哧带喘体力大不如前……
孩子开始吃辅食以后，无论是正餐、零食、水果，尝了一口之后，说不吃就不吃，也不能浪费吧，只能自己吃……
当妈时间长了，也胖麻木了，不再奢求什么减肥，只要能维持现状就很满足了。所以，肉肉才会在你身上，始终对你不离不弃、生死相依。
来来来，再看看这些明星们为了成为“纸片人”是如何对自己“狠”的，你就更通透了！
丧心病狂型严格饮食：大S、颖儿
要论减肥手段，真的有人无所不用其极，用丧心病狂形容都不为过！
早前，颖儿在微博上晒自己的一餐。
照片里只有稀稀疏疏的一小口米饭。这不是饭量小，是惊人的小好嘛，我家娃每顿饭掉的饭粒都比这多吧。
还有大S，对自己狠起来也是绝不手软。为了瘦，大S曾经每天只吃1根香蕉，连续吃了15天。
最近，大S再次发狠，1个月狂减20斤，一天就吃了半罐优酪乳、1/4个火龙果，2片肉和2碗烫青菜。连老公汪小菲都竖起大拇指，“我真的就服我老婆，有毅力！”
想要瘦，都得靠勤勤恳恳的饿、废寝忘食的饿、任劳任怨的饿，持之以恒的饿。
持之以恒型运动狂人：*
如果不想饿肚子，还想瘦，那就学学*吧。
曾经的*虽然也美，但却美的魁梧，天生易胖体质和大骨架，稍一有肉就显得虎背熊腰。
只要抛头露面就被各种嫌弃，年纪轻轻被说老气，走红毯也被说成是花钱蹭红毯。
经历了婚姻失败后，*狠心发誓，用努力改变自己。于是，她便像上了发条的钟表一样疯狂的健身。
别人吃饭时，她在做重力球；别人聚餐时，她在推腹肌轮；别人看电视时，她在举哑铃；别人睡懒觉时，她在晨跑。
她把所有的精力、力气、时间都花在了运动上。终于，她完美蜕变。从老干妈摇身一变小清新。真的成了最好看的自己。
除了读书，运动大概是世界上最辜负不了你努力的。
双管齐下型饮食+运动：袁姗姗
要知道，在成为“马甲线女王”之前，袁姗姗可是曾被炮轰“滚出娱乐圈”的。
看吧，一个好的身材给别人的印象有多么重要。所以，过年吃胖不少的袁姗姗决心直播减肥：饮食+运动。
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照这样的餐单和健身强度，相信袁姗姗能很快恢复到昔日马甲线女王的风采了！
管住嘴，迈开腿，多喝水，勤洗睡是永远是最稳妥最安全的减肥方法。
一箭双雕型边带娃边瘦身：Ella
亲自带娃，没时间减肥？不如学学ELLA吧。
ELLA曾经在微博里发了一篇自己在家边带娃边锻炼的照片，
照片中，ELLA把脚放在沙发上一边做俯卧撑，一边亲吻着躺在身下的儿子。
吃得苦中苦，方为纸片人！
摇妈叨叨叨：
生了孩子后，你有多久没有注意自己的身材了？有多久没有注意衣服的搭配了？
30岁，是女人最美的年龄，美在善解人意，美在从容不迫。所以，千万不要在最美的年纪，放弃最美的自己。
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