据年我国流行病学研究显示,成人糖尿病患病率及前期患病率高达10.9%和35.7%[2]。也就是说你身边,每10个成年人中,就至少有1个是糖尿病患者,和3个糖尿病前期患者。
对于糖尿病患者,很多人谈“糖”色变,很多饮食上的禁忌还要严格遵循。
但很多关于糖尿病饮食的“江湖传闻”究竟是不是正确的呢?
例如水果是不是就不能吃?
是不是只能吃粗粮?
无糖食品就一定可以吃?
这些困扰大家的问题,我们一堂课帮您解惑,医院临床营养师桂小诗医生为您剖析健康糖尿病饮食攻略。
课程大纲:
1、为什么会得糖尿病?
2、哪些不良习惯容易得糖尿病
3、糖尿病的饮食误区
4、糖尿病的饮食原则
5、如何做好饮食管理
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