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节食策略:如果你不吃猪肝类,可以多吃瘦肉吸收铁质(100公克的瘦肉含225卡路里)。如果你一向吃早点时喜欢加糖,不妨改小麦胚芽或杏仁粉,早餐的粥也请用全麦制品,例如:麦片粥、胚芽米粥等。
6、清洁剂易导致不孕