在各国的军队宣传片中，我们总是会发现美国士兵的块头看上去比其它国家的军人大很多。所以美军为什么看着那么强壮？其实看看菜谱就知道了，美军菜谱基本上没有美军不喜欢吃的食物，他们的强壮不是没道理的。
美国强大的农业和畜牧业
在二战爆发之前，美国是世界上生产能力最强的国家。从那时候起，美国人不仅能保证自己吃饱，还能保证自己吃好。对于二战史比较了解的人，一定不会对美国海军提供的冰淇淋陌生。从美国海军在战争中为士兵提供冰淇淋这种“奢侈品”上看，美军伙食的“奢靡”可见一般。
到了现在，美国是世界上农业和畜牧业最发达的国家。我国虽然是一个农业发达的国家，却是一个粮食进口国，中国每年都会从美国进口大量粮食来保证国内的饮食市场。所以美国的农业和畜牧业生产早就超过了美国国内所需，美国不怕他们的民众吃得多，反而怕国内的民众消耗不掉本国农业和畜牧业生产。
美军的伙食
这种农业和畜牧业发达的情况体现在军队中，就是美军伙食全是高蛋白食物，碳水非常少。美国空军和海军的伙食可以用酒池肉林来形容，本土海军和空军的菜单上以牛排、鸡肉、培根等肉食居多。就算是吃的比较差的本土陆军也能保证每餐有大量高蛋白食物。
在海外，因为美军遵循就地取材的原则，美国海外约30万驻军的食品都从当地购买，因此海外美军的食品五花八门。不过除了海外陆军和海军陆战队外，各地的海军和空军都吃的非常好。像巴格达地区美军基地因为和当地司令部比较近，经常会有将级军官去吃饭，因此这些地区的美军还偶尔能吃上龙虾。
美军这种高蛋白、低碳水的菜谱造就了美军的强壮。虽然蛋白质和碳水对于人体来说都非常重要，但要增肌，人体需要摄入大量的蛋白质。以东亚、中东为首的一系列国家的饮食习惯虽然能保证碳水充足，但蛋白质摄入量明显不够。这些国家的军人体格和美军体格有差距非常正常。
美国的健身文化
除了饮食问题，美国人的健身习惯也是造成美军看起来非常强壮的一大原因。美国人是有健身文化的，美国年轻人有很大一部分都有健身习惯。再加上美国和其它国家的饮食习惯差距，让美国年轻人的体格上限就比其它国家年轻人高出一头。
这些有健身习惯的美国年轻人中有很大一部分会选择参军，所以有很多美军在入伍前就已经非常强壮。这造就了很多人有美军普遍比较强壮的印象。
